女生在发育过程中有哪些生理特点？(更详细)

女生进入青春期后，随着乳腺的发育，乳房的线条越来越明显。乳房是女孩最显著的第二性征之一，其发育是否正常将直接影响女性的形体美。乳房是女孩发育时间最长的器官。一般来说，我国女孩乳房发育需要8-9年。成熟的乳腺腺体发育成熟，脂肪结缔组织增多，乳晕与乳头界限清晰，乳晕成为乳房的一部分。整个乳房呈半球形，丰满隆起。在乳房的发育过程中，个体之间有很大的差异。有些可能发育得更早更快，有些可能发育得更晚更慢。乳房发育和遗传有一定的关系。另外，和人的体型也有一定的关系。所以，乳房的大小没有绝对的标准，只要在正常范围内就正常。但如果到了青春期后，乳房仍未发育，胸部扁平，仍和儿童外貌一样，那就不正常了。应该去专科医院检查。反之，乳房发育早(小学一、二年级)，并伴有月经来潮，可能是性早熟的表现。及时检查治疗。进入青春期后，两个乳房的大小和形状应该基本对称。如果有明显差异，不仅会影响胸部健身，还会造成一定的心理负担。必要的话可以去专门的医院做整形手术或者穿塑料文胸来弥补它的不足。对称性差异不太大，其他器官发育无明显异常。在医生的指导下，积极的理疗或自我按摩也能收到一定的效果。乳房的发育除了遗传因素外，还与体质、营养、健康有关。一般来说，身体发育良好、喜欢运动、注重营养的女性，乳房发育较好，反之，乳房发育较差。要想保持胸部健美，塑造形体美，树立现代女性的美好形象，应从以下几个方面加以重视和培养。

1.注意营养均衡全面。乳房是人体的一个重要腺体。如果所需的营养物质，尤其是蛋白质和脂肪不足，就会影响发育，甚至对以后的产奶和分泌产生不利影响。

2、注意养成良好的体态，从小养成坐、站、走的正确姿势，保持上半身直立，不要弓背，不要弓背，养成挺胸的习惯，对保证胸部的正常发育，避免弯腰、不当行为等极其重要。

3、注意不要束胸，尤其是胸部发育较早，比较内向的人。这些女生面对丰胸会感到害羞，总觉得尴尬，所以用束胸或者紧身内衣来掩饰。他们错误地认为，如果把它绑得很紧，它就不会有太大的发展。殊不知，这样不仅会限制乳房的增大，还容易影响乳房的正常发育，还容易引发一些疾病和不良后果。青少年的胸骨比其他部位发育稍晚，一般在20岁左右胸骨关节逐渐完成。正在发育的胸骨、肋骨和长期收紧的紧身衣、胸衣会阻碍胸部的正常发育，胸部的心肺、呼吸功能都会受到影响。医学资料显示，长期有胸部约束的人，胸部发育比同龄无胸部约束的人差。肺活量也低了很多。长期束腹还会使乳头凹陷，导致婴儿成年后难以喂奶，被民众称为“盲乳头”。另一方面，乳房长期受压会导致乳房发育不全，影响乳汁分泌，容易得乳腺炎。此外，成熟的女生如果胸部平坦，也会影响青春容颜。

4、注意多做胸部运动，如扩胸、俯卧撑、技术拉伸、健美操、游泳等运动，可以促进胸肌的发育。发育良好的乳房(骨骼和肌肉)加上发育良好的乳房更能体现曲线美。睡前或起床后，最好做几次拉伸运动，扩胸深呼吸，使胸部充分发育，持之以恒，会取得意想不到的效果。重要的是要坚持自我按摩对乳房发育也有辅助作用。

5、注意保护乳房，乳房是由15──20个乳腺组成的网状组织，每个乳腺都有导管通向乳头，以便日后分泌乳汁。乳房受到外力挤压时，容易形成炎症，即乳腺炎(民间称为“乳疮”、“乳痈”)。所以平时要注意对乳房的保护，不要挤压、碰撞、趴着睡，以免压迫乳房。运动时戴合适的胸罩，避免碰撞，防止发炎或增生。