中考跳绳场地标准

2.动作规范:单脚或双脚跳。绳子每摇一次，都要从头到脚穿过一次，方向一致。只能摇一摇。

3.考试方法:每人统计一分钟跳绳次数。监考老师发的？准备好开始了吗？口令，同时打开秒表计时。准备时，考生要握住跳绳手柄，手腕保持不动。记录一分钟内完成的次数。每人可参加两次考试(如果考生报考第二次考试，第一次考试后休息10分钟，再参加第二次考试)，取其中最好的一次。

中考一分钟物理跳绳多少关满分由物理基础测试、物理基础测试和自选力量测试三部分组成，总分30分。1.基础体育测试。基础体育测试包括体育课成绩评定和《国家学生体质健康标准》(以下简称标准)，是学生体育考试成绩的前提条件。

三年级体育课总评成绩和达标测试成绩合格的学生，计入体能基础测试成绩和自选力量测试成绩之和。

初三体育课综合评价或《标准》测试不合格的学生，基础体能测试和自选力量测试总分高于20分的，其体育考试成绩记为20分；基础体能测试和自选力量测试总分不高于20分的，按实际成绩记入体检成绩。

标准考试成绩是多少？国家学生体质健康标准数据管理系统？以网站导出的数据为准。

2.基础体能测试。满分20分。基础体能测试为游泳或长跑(男1000m，女800m)，由各主管教育局组织。优秀、良好、及格、不及格四个等级分别为20分、19分、17分、12分。游泳测试，每年夏天举行；每年5月上半月前完成长跑测试。对游泳测试结果不满意的同学可以继续选择长跑测试。3.自选力量测试。10的满分。自选力量测试项目分为两组。

第一组四项，篮球运球上篮，排球1分靠墙，足球绕杆运球，乒乓球1分靠墙；第二组由5个项目组成，包括扔实心球、立定跳远、跳绳1分钟、引体向上和仰卧起坐1分钟。每位考生必须在两组中各选择一项报名测试，分数最高者将被计分。优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记为10分、9分、8分、6分。自选力量测试由各主管教育局组织，每年5月上旬前完成。