12岁的孩子不喝伊利儿童高钙高能量奶粉吗？

12岁正处于儿童生长发育非常旺盛的时期。这个时期的孩子对钙的需求量很大。平时可以多吃些牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、海带、豆制品等富含钙质的食物。，而且高钙奶粉也可以喝。建议必要时给孩子补充钙片。但是一定要记得补充维生素D滴。维生素D促进钙的吸收。如果体内缺乏维生素D，吃进去的钙吸收不了，就白吃了。钙片最好睡前服用，维生素D最好随餐服用或饭后立即服用。