小学生50米接力赛有什么规则？

1，5 cm宽的水平线应画在跑道上，以表示各区段与接力区中心线的距离。

2.每个接力区长度为20m，中心线前后为10m。中继区的起点和终点从中继区边界的后沿开始计数。

3.4×400米第一接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。

4.起点/终点线(第一直道段分界线)前后距离为10米的第二、第三接力区为4×400米。

5.在非终点直道段进入弧线意味着允许第二个棒球手(4×400米)和第三个棒球手(4×200米)离开各自的球道切入球道。这条线和规则163 5中800米比赛的抢线一样。

6.4×100米接力，如有可能包括4×200米接力，应在单独的跑道上进行。4× 200m(如果不是全车道分离赛)和4× 400m接力赛，在第一圈和第二圈第一个弯道结束抢车道线之前，是完全的车道分离赛。？

7.4×100米和4×200米接力项目，二、三、四名运动员可从接力区后方10米以内的地方出发(见本条第2款)。这条预运行线的位置应在每条车道上明确标出。

8.4×400米接力的第一棒交接应在各自的泳道内完成，第二棒及以后各棒的运动员必须在接力区起跑。在第一个弯道终点越过车道抢线后，各队第二棒球员可以离开各自的车道切入车道。

车道抢通线应为宽5cm的弧形，横穿跑道，并在车道抢通线两端的跑道两侧插上高度至少为1.50m的标志旗。

9.4×400米接力第三棒和第四棒的运动员应在指定裁判的指挥下安排好各自的接发球位置(从内向外)。

一旦接力跑者跑完200米，接力跑者应保持自己的排列顺序，不应改变自己在接力区起点的位置。任何不遵守这些规则的运动员将被取消接力队的资格。

10.在其他接力赛中，当跑在不同的跑道上时，接球手可以在同队的传球手即将到达时移动到跑道内侧接住接力棒，但不允许碰撞或阻挡其他运动员，以免他们跑进来。

11.当接力赛全程或第一棒在分道跑时，运动员可在其分道内用胶带做一个标志，最大尺寸为5cm× 40cm，颜色应与跑道上其他永久性标志有明显区别。

12.接力棒为光滑的中空圆管，由整根长度的木材、金属或其他合适的实心材料制成，长度为28 ~ 30cm，周长为12cm ~ 13cm，重量至少为50g。接力棒要涂上颜色，这样在比赛中才能看清楚。

13，运动员必须手持接力棒跑完全程。如果一根棍子掉了，它必须被掉它的玩家捡起来。允许掉棒的运动员离开自己的球道去捡棒，但比赛的距离不得缩短。如果你按照上述程序，并且没有侵犯其他运动员，你不会因为掉棒而被取消比赛资格。

14.在所有接力赛中，接力棒必须在接力区传递。接力棒第一次接触接力棒手时，接力棒的传递就开始了，此时接力棒手握着接力棒。

16.凡用推出或其他方法帮助的，取消接力队资格。

17.接力队一旦开始比赛，只允许两名队员作为替补参加随后的比赛。替补队员应为已报名参加运动会接力赛或其他项目的运动员。

扩展数据:

传递和连接杆的方法

接力跑、传球、接棒一般有三种方式:上挑、下压、混合。

1，顶部选择类型

受话者手臂自然向后伸，手掌向后，虎口向下张开，发话者自下而上把棒子捡起来，送到受话者手中。

2.下压式

接球员手臂向后伸，掌心向上，虎口向后张开，拇指向内，其他四指并拢向外。发送者从上至下按压棍子的前端，并将其放入接收者的手中。下压式的优点是连接杆后不需要调整杆座的位置。

3.混合型

1棒使用“上挑”传动，第二棒使用“下压”传动，第三棒仍然使用“上挑”。

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