心理健康教育主题班会教案全集

组织班级心理委员和宿舍信息员参加学校和医院层面的心理健康知识培训。接下来给大家带来一套完整的心理健康教育主题班会教案。希望你喜欢！

心理健康教育主题班会教案百科精选文章1一、活动名称:

“朋友一生同行”心理主题班会策划案例

二、活动主题:

朋友一生同行

三、活动时间:

四。地点:

__

动词 （verb的缩写）活动的方式和内容:

1，采用心理游戏，继续播放心理情景剧，相得益彰，演绎现实问题，让大家共同解决，培养学生团结协作能力，增强班级凝聚力。心理咨询师和班主任的评语可以让学生从这个活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

不及物动词活动的设计思路和亮点:

本次活动以心理情景剧的延续为基础，辅以小游戏，环环相扣，以心理情景剧的形式展现真实的话题，再以小游戏的形式启发同学们。本次活动将公认的心理咨询融入到本次活动中，即心理咨询师和班主任也将参与到整个活动过程中，让学生更好地理解朋友的重要性，体会到本次活动的意义。

七、实施条件:

1，天气适宜，宽敞的教室很温暖，学生心理状态处于良好期。

2.时间刚刚好，学生都有时间参加，还有班主任和心理咨询师。学生的参与度非常高。

3.准备活动需要的小奖品和各种道具。

4.心理咨询师和班主任的指导可以让这个活动做得更好。

心理健康教育主题班会教案百科选文2。教学理念:

随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生变化。

由于他们对事物的主观认知，仍然存在片面性和模糊性。再加上外界环境的影响，很容易形成错误的人生观和价值观或者做出过激的事情，造成无法挽回的损失。但他们对心理咨询存在误区，认为只有有心理疾病的人才去找心理老师或心理咨询师，这对他们的健康发展极为不利。因此，学生有必要正确认识自己的心理状况，正确对待心理咨询。

二、教学目标:

1，让学生明白什么是心理健康，正确认识自己的心理健康。

2.澄清学生对心理咨询的误解。

3.学生愿意主动找老师进行心理辅导。

三、教学时数:

1课时

四、教学难点:

1，让他们明白心理健康的标准。

2，让他们了解各种心理问题。

3.让学生发自内心地愿意接受心理咨询。

动词 （verb的缩写）教学过程:

1.首先明确“心理学”对学生意味着什么。

2.给他们逐一讲解心理健康的七个标准，并插入一个小测验让他们轻松学习，然后给他们看中学生心理亚健康状态的表现，让他们更好地了解自己的心理健康状态。

心理健康的标准:

(1)正常智力

(2)情绪健康

(3)声音意志

(4)行为协调

(5)人际适应

(6)中度反应

(7)心理特征与年龄特征一致。

3.通过测量心理压力的游戏，引导学生讨论心理问题，向学生解释什么是心理问题，什么类型的心理问题，让学生正确理解什么是心理咨询，愿意去找心理咨询师咨询，或者找心理老师咨询。

心理问题是正常心理活动中的一种局部异常状态。没有心理状态的病理变化，明显是偶然的，暂时的。它常常与某种情况相联系，并由某种情况所诱发。没有这种情况，个人心理活动完全正常。

心理问题包括三种类型:发展性心理问题、适应性心理问题和障碍性心理问题。

作业:请写下你最近的心理困扰和对这节课的期望。

心理健康教育主题班会教案征集精选文章3班会目的:

通过班会引导学生正确认识自己。本文分析了该班部分学生经常因为学习目标不明确而不完成作业，以此来增强他们的责任感，告诉他们要珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发他们的学习热情。慢慢摒弃厌学的坏习惯，让学生明白知识积累能力的培养是成功的前提，命运掌握在自己手中，未来的路必须自己去开创。如果你希望你的梦想是虚幻的，你必须首先走好每一步，就在我们的脚下，一直到我们梦想的顶端！我们还小，要从小养成习惯。

班会形式:

让好学生自己说话，说说自己对学习的理解，然后请那些不经常完成作业的同学说话。

班会主题设计:

要求学生收集自己身边的例子，并在班会上使用。

班会准备:

1，召开班干部会议:针对班级存在的问题，确定如何解决厌学问题为主题。

2.收集材料:围绕如何解决厌学问题收集相关材料(如厌学造成严重后果的案例；厌学心理测试题等材料)。

3.确定主持人:王思睿。

班会流程:

一、班主任讲话:我们班是一个团结、友爱、进步的班级。经过四年多的努力，大家都有了进步。然而，有些学生或多或少地厌学，不完成作业。为了以后更好的学习，深刻认识厌学的危害和自信的重要性，我们班特地举办了这次主题班会。现在宣布主题班会。

2.主持人致辞:“每个人的人生都有很多阶段。小学阶段是打基础、养成良好习惯的阶段。然而，一些学生从现在开始就不完成作业，他们厌倦了学习。这些可怕的困惑围绕着每一个人，让我们离学业的成功越来越远，最终影响我们未来的人生道路。接下来我们来看两个小学生因为厌学而犯罪的典型案例。”

典型案例1

林X学习基础差，上课听不懂，课后也不想学，导致学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络和游戏的影响，把本该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母过于溺爱孩子，不忍对孩子进行严格教育，对孩子的管教和约束不足，导致林X厌学。3月11日晚，林X在一家网吧玩持刀伤人的暴力游戏时，因技术不佳，每次都被捅倒。坐在林X旁边的同龄少年陈X也在玩同样的游戏。陈X忍不住对林X冷嘲热讽，网上杀红了眼的林X立刻勃然大怒，因为他平时玩血腥暴力的游戏，拿起一把网络剑或者枪，冲上去就打死了，血流如注，直到打死对方才下网。沉浸在暴力游戏中。结果我抢了网吧老板的菜刀，砍断了陈X的脖子，砍断了老板的胳膊，导致一死一残，悲剧。最后，直到警察赶到现场，林X才醒悟:“我杀人了吗？会坐牢吗？”

典型案例2

周X是一个自控能力差，学习目的不明确的孩子。他上课不认真听讲，睡觉，作业拖拖拉拉，敷衍了事，甚至抄袭。他们经常考试作弊，违反规章制度，对老师的批评教育无动于衷，甚至产生逆反心理和逆反心理。他们的父母希望他们的孩子有一个有前途的未来，所以他们要求他们的孩子取得好成绩，在学习上超过别人。所以一旦考不好，就会不分青红皂白，不管是客观原因还是主观原因，不是打就是骂，增加孩子的心理压力。这样一来，孩子就会不知所措，自尊心受损，厌学的情绪也会随之而来。他们不仅会厌学，还会产生逆反心理。最终，他们会选择毒害这个世界上最亲密的家庭。“X日晚，他用牙签将甲胺磷装瓶，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒入煮肉的铁锅中。最后导致一人死亡，一人重伤。

“从以上两个血淋淋的铁证案例可以看出，小学生的心理问题不容忽视。因此，面对社会上普遍存在的厌学现象，本文对我们班的厌学现象进行了分析。

第三，班主任发言。主要从两个方面。

①来学校的目的和意义。

(2)如何理解读坏书的问题？

第四，班干部分析我们班的一些厌学现象。

(1)主体厌学

我们班_ _的同学不喜欢X的学科，导致学习成绩下降，培养不了学习兴趣。

②过敏疲劳

过敏，即在学习情境的刺激下，一种带有强烈痛感的潜意识情绪反应行为。对学习过敏的学生往往对联系老师、问问题、唠叨父母等过敏。

过敏厌学的学生，在学习自己所厌学的科目的过程中，一般都会经历很大的过敏疼痛。多发生在上进心强，学习意识高的学生身上，且多为女生。一般都是那种学习积极努力，渴望出成绩的学生。当他们厌学时，一方面会感到深深的恐惧和担心，另一方面又总是回避学习自己的累科。而恐惧、焦虑和回避行为更是加深了这种厌学的痛苦体验。

③潜意识的条件性厌学。

我们班的学生身材高大，身体健康，性格开朗，精力充沛，乐观向上。这样一个身心健康令人羡慕的学生，上课时根本无法专心听讲。老师讲课的时候小动作，回家不认真完成作业。

④非过敏性疲劳

_ _一开始就是典型的学困生，学习成绩在班里后面波动。一开始她想追上去，但是无论如何也追不上，然后就倒在了一条线上。分数一次比一次低。

非过敏厌学不仅表现为X受试者轻度不适，而且主要经历心烦意乱，但不经历极度疼痛。这些学生中有一部分是长期落后的学生，认同现状；另一类是经过长期努力没有明显进步或退步，信心不足，情绪低落的人。

5.主持人发言:“看到大家总结的厌学现状，我深感痛心。我们是继续这种浑浑噩噩的过去，还是以更积极的态度面对未来？经过老师和班委的讨论，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与你分享:

①缓解学业焦虑

选择合适的目标动机水平，太强或太弱的动机水平都容易导致失败体验，导致心理压力。

未来是谁都不知道的。不要太担心未来，要把精力和时间投入到现实生活和学习中去。我们年轻的时候，正是打基础的时候。如果我们现在不学习，就会产生厌学情绪，这对我们以后的发展影响很大。

(2)正确对待信心问题。

1.对自己有一个客观全面的评价。

2.体验内心的喜悦和成就感，认为失败是因为努力不足或无效。

3.设定阶段性目标。

4.在不断达成目标的过程中体会成就感。

5.增强自信心。

6.乐观冷静的对待挫折，因为挫折也是成功的必要条件。

③如何克服走神？

第一步，当有X种厌学情绪时，你要敏感对待，提醒自己不能做情绪的囚徒。

第二步，尽快拟定复习计划。

第三步，努力学习，养成良好的习惯。

6.主持人总结:“今天的班会，我们受益匪浅。在广阔的世界里，不如意的人和事数不胜数，那么我们是应该蒙混过关还是以积极乐观的心态去面对呢？现在我们这一代人和父母有代沟，建议你多坐下来和班主任聊聊。通过这次班会，我们班应该以什么样的面貌面对未来的课程，我们拭目以待，期待改变。在以后的学习生活中，我们要在班主任的带领下，把我们班建设成为一个优秀的班集体。

七、班主任评价班会:我们的班会很成功，希望同学们共同努力！

厌学的后果很严重。不好好学习，没有文化很容易走上犯罪的道路。我们班是一个优秀的班集体。我希望我们班的每个学生都能健康成长，让厌学情绪远离我们班。

心理健康教育主题班会讲座计划选文4一、班会目的:

通过这次主题班会，同学们可以了解父母，缩短心理距离，学会如何与父母沟通，真正的亲近父母。

二、班会准备:

制作和开发问卷和课件的方法:讨论、谈话和讨论。

三、班会程序:

1，课前填问卷

调查学生和父母之间的关系。你不需要写你的名字，只要填上就行了。

a亲密，b紧张，c疏远，一般。

2.根据课前统计，

老师:谁把我们带到了这个美丽的世界？谁关心我们，保护我们，照顾我们？是我们的父母，但是，现在你有没有感觉到父母和你之间的距离在逐渐拉大？你是否失去了与父母的亲密关系？今天，让我们学习如何接近我们的父母。

四、展示一些图片，内容是

1，不顾父母劝阻，长时间上网，疏于作业；

2.放学后舍不得回家玩。

老师:除了上面的？你还舍不得和父母一起出门，还是舍不得看很久的电视，还是舍不得和父母吵架？请谈谈还有哪些地方和父母关系紧张。

老师:如果你有以上情况，你的父母会怎么惩罚自己？请说说你被处罚后的感受。(学生发言)

老师:如果你被父母惩罚、责骂或殴打，你会觉得父母很不讲理。那我们就从父母的角度来看。

五、从父母的角度

举个例子“儿子，我为什么打你？”。

第六，从自己身上找原因

老师:对，打不打都是爱。你在被打事件中有没有做错什么？请告诉你被父母惩罚过的同学，他们做错了什么。(学生发言)

七。小组活动

写下来，数一数父母每天要做多少事情，为家庭付出多少时间。

你想想，父母不容易吗？你分担过父母的艰辛吗？

说说吧。对于对父母不满的学生，你认为谁的父母最理想？

说一说，有“理想父母”的同学，说说自己的父母。

八、与父母沟通

老师:我们应该和父母多沟通。我们应该如何与父母沟通？(学生发言)

1.老师讲他和家长孩子的沟通吗？

2.学生谈论他们与父母的交流。

3.选择一些写得好的“给父母的一封信”，让学生念出来，也念父母的回信。

总结:可见我们和父母的关系不是不可改变的，父母也不是不讲道理的。他们也在关注我们，试图接近我们。那就要主动去接近父母。

九、接近父母的方法。

1.向你的父母表明你爱他们。

主动承担家务；纪念日、节日送一些小礼物；特殊情况下写信表达感谢；

适时为父母倒一杯茶，削一个水果。

2.当你和父母意见相左的时候，要学会设身处地，站在父母的角度考虑问题。

3.要让父母觉得你信任他们，多沟通，经常表扬。

多告诉父母你的情况，你的愿望；多听父母的话；当你有困难的时候，告诉你的父母，寻求他们的帮助。

4.回家，出门问候父母。

5.永远记住，父母只会爱孩子，永远不会伤害孩子。

八、作业

1.制作一个表格，列出父母下班后为家庭做的事情。需要多长时间？

2.给你的父母寄一张卡片，表达你对他们的爱:

3、平时给父母倒杯水或者分担一些家务。

心理健康教育主题班会教案大全精选5个创意:

进入青春期的青春期朋友开始越来越在乎自己，自我意识越强，越想肯定自己。但是由于心理上的不成熟，对幻想有偏爱，生活中难免会有一些不如意的事情。一旦经历挫折，很容易崩溃。让学生了解挫折的现实性和普遍性，做好抵御挫折的心理准备，是重要的一课。

目标:

1.了解学生面对挫折时不同的心理反应。

2.帮助学生做好应对挫折的心理准备。

3.明白人生挫折的现实性和普遍性。

4.反思你对挫折的习惯性反应。

5.掌握抵抗挫折的方法。

6.做好遭受挫折的准备。

重点和难点:

1.反思你对挫折的习惯性反应。

2.掌握抵抗挫折的方法。

3.做好遭受挫折的准备。

过程

1.宋记

2.生活中的风雨

3.讲和。

在风雨中成长

第一步:一起唱《真英雄》这首歌，回答问题。

1.歌中的“风雨”指的是。

“彩虹”的意思是。

2.抓住生命的每一分钟，全力以赴我们心中的梦想，不经历风雨如何见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们，人生难免。要想成功，你必须经历。

3.什么是挫折？展示挫折的定义

第二步:挫折心理测试

我们在生活中经常会遇到不同的挫折，就像在深渊里打滚。然而，不同的人对挫折有不同的体验。对于同一件事，有的人小挫折，有的人大挫折。这里有一些你遇到过的例子。请根据以下所示的沮丧程度选择相应的级别。

第三步:讨论挫折的原因。

1.外部客观因素:

1)自然因素:指由于自然或物理环境的限制，个体的动机无法得到满足。如:人不能长生不老；天灾人祸；你要去哪里，等等。

2)社会因素:指社会生活中人为因素的局限性。其中包括政治、经济、民族习惯、宗教信仰、法律、文化和教育的制约。如:学而不用；学习课程与兴趣的矛盾；家长和老师的教育方法不当等等。

2.内部主观因素:

1)由于自己的外貌、体质、能力、知识等方面的不足，导致自己的目标无法实现而产生的心理挫败感。

2)个人动机冲突导致的挫败感。

动机冲突有三种形式:

双向冲突避免-避免冲突避免冲突。

第四步:让学生评价他们对待挫折的不同态度。

挫折使人紧张、沮丧、痛苦，挫伤了他们进步的热情，阻碍了他们的成长。但也能锻炼我们的意志，学会处理挫折是我们人生的必修课。以下是几个同学遇到挫折时的不同反应。请对它们进行评论。

某同学:事情不顺利的时候，大家一脸尴尬，总是拿其他同学出气。

评论:

一个同学:遇到挫折的时候，我总是说:“我什么都做不好，以后就不做了。”

评论:

某同学:遇到挫折时，他总是鼓励自己:“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”

评论:

第五步:讨论抵抗挫折的正确方法。

第一步:扩大你的思维

你能以开放的心态容纳的挫折越多，你就越不会成为挫折的奴隶。人生很多挫折都不是大事。记住，你要怀孕才能容纳世界上难以容忍的事情。

2.努力吧。

有些事情你没有成功，不是因为事情太难，能力不够，而是因为你没有做出相应的努力。记住，成功是自然而然的。

三。改变行为

有一个登山运动员要去攀登一座山峰。临行前，他突然改变主意，转向另一座山峰，但他失败了，因为他的目标改变了，但他的装备没有及时更换。记住，改变是有意义的。

四。调整目标

据《山海经》记载，夸父跑得很快。一天，他突发奇想，想和太阳赛跑。虽然他不懈努力，但还是没能追上太阳，死在了路上。记住，一跳就能达到的目标就是最好的目标。

第六步:背诵诗歌《船到彼岸》

总结:以歌曲《阳光总在雨后》结尾，总结启示:

1.挫折是一把双刃剑。

2.抵抗挫折的力量在于我们自己，而不在别处。

总结和反馈:

1.班上的学生相对活跃。有些同学能积极发表一些看法，但主题不明显。有些同学跑题了，甚至开玩笑。

2.主持人第一次主持，步骤不明显，进程太快，忽略了让平时沉默的同学发言，导致前紧后松。

3.题目贴近学生日常生活。班会结束后，一些同学学习了一些关于挫折的基本知识，也有了一些收获。