小学生保持睡眠多久才算健康？

小学生要保持十个小时的最佳睡眠，睡眠时间固定在晚上9点到10之间。因为小学生正处于生长发育旺盛期，器官组织尚未发育成熟，生理机能还不健全，容易疲劳。他们每天应该有更多的睡眠时间来满足身体健康的需要。对于小学生来说，长期睡眠不足会对身体健康、身高、智力产生影响，所以小学生要保持充足的睡眠。