小学生管理食谱。

1，食物多样化。首先，在准备食物的过程中，小学托管班要准备多种多样的食物，要满足人体所需的全部营养，就要保证食物的多样性。日常菜单中至少要保证4-7个营养食物组，不能天天重复。

2.平衡各种食物。不同的食物有不同的营养素，身体对各种营养素都有一个需要量，吃太多或太少都不好。在制定小学护理班营养食谱的过程中，要注意食物的比例搭配，还要注意同组食物的搭配，比如粗细搭配，深浅蔬菜搭配，鱼禽搭配等等。

3.按时吃饭。一日三餐符合人体消化系统的生理特点。如果你在两餐之间吃了更多的零食，会影响你晚餐的食量。有些同学经常买路边摊，大多成分单一，有食品卫生问题。要解决这种现象，托管班需要和家长沟通。

4.安静的用餐环境。托管班要帮助孩子建立安静的就餐环境，培养孩子细嚼慢咽的饮食习惯，适当搭配舒缓的音乐，有利于孩子愉悦的心情。餐桌不是纠正孩子不良饮食习惯的地方，要加强平时的教育，而不是边吃边纠正孩子。