学生党如何自律,成为学霸?
如何坚持自律成为学霸
优秀的女生一定要看。
自我管理
快速提高效率
如何反击
坚持自律规划
高效记忆
效率低下的原因
未聚焦的
外部因素主要是外界的干扰,比如社交网络,电。
文字,浏览网页时抓住你眼球的无关信息。
内在因素主要来自自身,比如想的太多,注意力难以集中,
工作学习中无意间冒出来的奇思妙想等等。
耽搁
保证实现你的目标,等等!先刷一段时间再在微博开始。
对吗?哇!这个视频太有意思了。哈哈哈哈,转发给。
朋友,再和朋友聊聊。哈哈哈哈哈,你会发现时间已经过去了。
大部分都去了,但还没开始任务。
轻松舒适
为什么总觉得自己进步很慢?可能是因为你的学习历史吧。
太舒服了,学习目标和内容都不“合理”
校长的时间表
6: 00-7: 30一天中的早晨,是头脑最清醒,体力最充沛的时候。
这将是对所有课程的全面复习,尤其是记忆课程,如英语列表?单词和文科科目。
7: 30-8: 00早餐时间,专心吃饭,半个小时就够了。
8点到9点,人的耐力是最好的。可以安排逻辑性强、难度大的课程吗?这个时候。比如数学。
9: 00到11: 00,短时记忆效果较好,但即将考什么?为了“惊喜”,可以达到事半功倍的效果!
11: 00-12: 00接近干饭时间,上午的复习容易疲劳。这个时间可以进行吗?复习一些常规练习,达到巩固的目的。
12: 00-13: 00午餐时间,可以听一些轻音乐,缓解一上午紧张的神经。
校长的时间表
13: 00-14: 00这样很容易导致餐后疲劳,建议略。
休息调整一下。如果你想睡午觉,那就半个小时。
差不多是时候了。
15: 00-16: 00长时记忆效果最好,可以排列。
记住一些需要永久记忆的东西。
16: 00-18: 00适用于一些复杂的计算。
还有努力。
19:00 ?晚餐时间也是休息时间,让大脑
休息一下。
晚饭后可根据个人情况安排复习,外语、文理交替安排复习。晚上睡觉有规律,养成良好的习惯,睡眠充足,可以保证第二天的精力和状态。
学习管理的七个环节
首先,计划管理是有规律的
我们要给自己制定一个现实的短期学习目标,然后安排一个时间表,充分利用,合理安排,严格坚持。
第二,预习管理——争取主动
预习第二天的科目,记下不懂的地方,然后课后做1-2练习。如果能,说明你的自学能力在提高。如果做不到,很正常。
第三,讲座的管理注重效益
上课一定要跟着老师走,抓住重点,理解。听课的时候跟着老师的思路走。
事实证明,上课不预习的同学,大概有50%-60%的人,预习后大概能听懂80%-90%。
第四,审查管理方法
课后需要做的就是回忆,看课本,做笔记,随时记下重要的难点和遗漏,每天重复所学内容,每个周末重复一周所学内容。
五、作业管理要自律。
做作业前先复习一下你学过的东西。写完后再检查一遍,告诉自己学到了什么,得到了什么。千万不要抄袭。
六、关于错题管理的思考
建立错题本,可以用16K的横格本,每页分五份。第一部分是原标题;第二部分是误差产生的原因;第三部分是纠正错误,举一反三。第四部分是错误所在。第五部分是点评数量。
七、注重考试管理。
用失分统计表来管理。丢了多少分?如果用统计说话,你就能明白考试出了什么问题,计算出了什么问题,知识出了什么问题,还有什么需要改进和提高的地方。
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