四年级跳绳作文300字
周三，我们学校组织了一场跳绳比赛。当我得知我既要参加长绳跳比赛又要参加短绳跳比赛时，我既兴奋又紧张。
下午一点半，比赛开始。我们整齐地排好队，来到礼堂。只见朱老师手里拿着话筒，报告着短绳跳运动员的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了2号场地，准备跳绳。朱老师一吹哨，我就赶紧跳了起来，没跳几下就出错了。我有点紧张，深吸一口气，很快平静下来。我咬紧牙关，一直蹦蹦跳跳，直到老师吹哨。啊！我跳了165，心里充满了喜悦。
接下来，我们准备了一根长绳。时间过得很快，又轮到我们班了。在我们班，马老师和张校长为我们抛绳。游戏开始了，学生们一个接一个地跳了进来。我没有犯任何错误。一轮又一轮，规定时间结束，我们跳了140次。我高兴得合不拢嘴。
随后，朱老师宣布了比赛结果。当他在二年级短绳跳跃项目中获得第一名时，朱老师念出了我的名字:！我们全班都哭了，我跑到台上，激动自豪的面对同学。
今天真是快乐的一天！
暑假的一天，我正在看电视。父亲看到我一直在房间里，坚持要我出去锻炼。我想我的作业已经完成了，所以我要出去锻炼。
当我来到体育馆时，我爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸爸，我不会跳绳！””爸爸说，“不会跳就可以学。“我拿着跳绳，跳着跳着，被绳子缠住了。我跳下去被抓住了，有点心灰意冷，不想跳了。爸爸问我，“怎么了，你为什么不跳？”“跳绳太难了，我不想学，”我说。我正要回家，爸爸一把抓住我，告诉我:“跳绳的时候，手脚要协调。扔绳子的时候，脚要等到绳子落地。“这次我没有自己跳，是爸爸陪我跳的。经过爸爸的指导，我慢慢的跳了起来，越跳越多，也学会了很多技巧。爸爸说:“女儿，我们玩游戏好吗？”我说，“好！" .我偷偷努力，越跳越快。结果我赢了比赛，我很开心。
学会跳绳后，我知道我做的事情一定要坚持，不能轻易放弃。
下午，学校举行了一场跳绳比赛。老师带着我们有条不紊的走进操场，我们安静的坐在座位上，等着看精彩的跳绳比赛。
我们班第一个选手是徐佳宇。比赛前，我们都鼓励他跳出好成绩！比赛开始了。“加油，加油。”我们大声喊叫，喊声几乎震耳欲聋。当我们听到夏老师的哨声时，我们知道比赛时间到了。许嘉瑜跳了一百多次。我们班第二个运动员是郭恒安。他只听到一声口哨，比赛开始了。他跳得很快，获得了第四名。接下来是尚进，他跳了148次。我们没想到他跳得这么快。他获得了第一名，为我们班赢得了荣誉。王老师表扬了尚进。
比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，获得了最后一名。我非常抱歉。希望我们班下次经过努力一定能考个好成绩。
今天，我过了一个快乐的星期六，因为我们作文课的老师带领我们去跳长绳。
走出教室，阳光明媚的天气让学生们心情愉悦。我们像出笼的小鸟，兴奋地跳绳。有同学叉开腿做准备。有的同学左腿在前，右腿在后，随时准备“进攻”。有同学吐了口唾沫在手上，卯足了劲，仿佛要在第一场比赛中“夺冠”。跳的时候有个同学跳的很轻，跳完了还洋洋得意。他做了个“是”的手势，另一个同学跳不下去，就钻到绳子下面去了，同学们发出一声惋惜的叹息。
我们如火如荼的跳绳感染了老人——张其坤的奶奶，她也加入了进来。我们有了一个新的“伙伴”奶奶，像一只翩翩起舞的蝴蝶，在长长的绳索间上下飞舞。看到她回春，我们都笑了。终于，轮到我了。我冲上去跳了几下，挺过了这个难关，却没有其他同学那么兴奋。
因为我想起了我以前跳得像只沉重的北极熊，被同学冷落。看看我身上的一些地方，是我不会跳绳的时候留下的。但是现在呢？我舞跳得很好，因为在家刻苦训练，才有了今天的辉煌成绩。
虽然绳子在我身上留下了伤疤，但我还是爱跳长绳！
我在跳绳中又找回了自信。
冬锻节就要到了，本周五将会有一场期待已久的长绳大赛。我们班选出了10名跳长绳的同学，2名扔长绳的同学，5名擅长跳长绳的家长。
这12的学生，每次上体育课或者阳光体育运动、体育锻炼课的时候，就开始练长绳。他们每次都汗流浃背，腿疼，但还是坚持练习。好事多磨。他们可以在规定时间内一口气跳完长绳180次。简直快得不可思议！比赛那天，他们自信地走向操场，哨声一响，他们就像弹幕一样一个个跳了起来，站在旁边的我们都忍不住数数...227, 228, 229!突然，裁判吹响了比赛结束的哨子。操场沸腾了，我们班的队员这次超常发挥，跳了229次！我们班能取得如此优异的成绩，我们都感到骄傲。
比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束。我们四中队获得了年级第一名，我们所有人都在为这样的好成绩欢呼。
六月的下午，导师为我们四年级作文班准备了一场特别的比赛。
到了会场，我既紧张又开心。我担心的是这次会不会很难。我很高兴我终于可以出去玩了。这次我一定要大闹一场，然后回去。
第一次跳绳前，我想:“如果我被绳子打中了，会痛吗？”？那我下次还是跳吧！先看看他们是怎么跳的，然后再重现学习和销售。“可是我没有说走一步，我只听到“1，2，3”，突然绳子飞了起来。要不是我反应快，我早就像满月猫一样摔成狗了。但是绳子为什么不抖呢？原来陈万娟被抓了。我突然想起来:“哎！我想我刚刚跳过了！事实证明，只要找到节奏，这是没有问题的！"
第二轮，我信心满满，找到了一招:只要绳子到了半空中再往上跳，就永远不会被钩住！越打越享受，直到腿脚麻木，我们结束了今天的比赛。
很多事情都是需要尝试的，只有我们尝试过了，才知道自己能不能做到。今天的跳绳也让我明白了团结就是力量。希望下次还有机会举办这样的比赛。
今天我们上体育课的时候，老师让我们练习跳绳。在自由活动中，我们组的孟和查宇泽没有带跳绳。他们都来找我借绳子。我让查雨泽先跳，然后我又跳了。当我们俩都完成300跳的时候，老师让完成的学生在立定跳远场地练习跳远。临走时，我把绳子借给了孟。
20分钟后，下课了，孟拿着我的跳绳向我走来。结果我一看，跳绳的手柄居然裂成了两半，我很不高兴。孟向皓对我说:“朝阳，我跳绳的时候，不小心把你的跳绳弄断了。对不起！”看到绳子把手裂成两半，我很难过。这是爷爷上周刚买给我的新跳绳。只用了几天就打破了它，但孟并不是故意打破它的。我应该原谅他吗？想着想着，眼泪就要掉下来了。正在这时，体育老师走了过来。看到这一幕，老师对我说，“孟不是故意的。请原谅他。再说，我们体育课跳绳不要绳把，就因为他帮你卸了。”听到老师这么说，周围的同学都笑了，我也笑了。然后我对孟说了声“没关系”就和同学们一起跑回了教室。
回到家，我把这件事告诉了妈妈。我妈说我做的对，同学之间要互相理解！
今天天气有点冷。我觉得我的手有点冷。我觉得我的手像一块冰一样冷。于是我对爸爸说:“爸爸，我冷！”"爸爸走过来摸着我的手说:"你不冷，但是你觉得冷是因为缺乏锻炼。我觉得你去运动或者锻炼会好起来的，手也不会凉。”我说，“我应该做什么活动？爸爸说，“儿子，你会跳绳！“这不是最简单的活动吗？就拿根绳子，到外面找个空地方。”我说:“好吧，我去跳绳！””说完，我去找了根绳子，走出了屋子。
离开家的时候，看到我家门前有一块空地，是跳绳的好地方。我站好位置，开始跳绳。刚开始跳绳的时候，还是觉得身上和手上有点凉。但是，跳了没多久，我就觉得暖暖的，手也不冷了。啊，爸爸想问题的方式真聪明！好像活动可以让人热身。这时，爸爸出来了，和我一起跳绳。我站在旁边看着爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说:“运动对人的健康很有帮助，好处很大。”我觉得是真的。如果每天参加体育运动或者活动，还是可以强身健体的，少生病甚至不生病！
九条彩色的绳子在空中舞动，阳光照射在大地上，散发着光芒。第三跳要到了，操场上的同学们正在热情地练习跳绳，画出了一幅生机勃勃的美丽画卷。
“一，一，进！”一个快速有力的声音传入我的耳朵。回头一看，一群一年级的哥哥姐姐们眼神兴奋，粉脸在绳子前跃跃欲试。
只见一个小哥哥兴奋地站在绳子前，粗大的绳子像蟒蛇一样猛抽他。但是我的小弟弟一点也不害怕。他踮起脚尖，把小腿推倒在地，像初生牛犊一样冲进去。没想到，刚进去，脚还没抬起来，绳子就翻了。踮起脚尖跳，打脸。他摔倒了。我皱着眉头，为他担心。
太阳炙烤着大地。小哥哥咬着嘴唇，两只瘦弱的小手撑着地，双臂撑起，双腿轻弹，又跳了起来，拍拍身上的泥土，露出了灿烂动人的笑容。刚刚被划红的伤疤瞬间变成了脸颊上久违的红晕。小哥哥又站在绳子前面了，继续准备！
我会记得那个在阳光下充满活力的小身影！
我会记得我弟弟的心像金子一样坚固。