防震减灾手抄报简洁美观。

1.地震来得突然，让人措手不及。如果地震开始时你在房子里，不要试图冲出房子，这极有可能要了你的命。权宜之计是躲在坚固的床或桌子下面。如果没有坚固的家具，应该站在门口，门框有些保护作用。远离窗户，因为窗户玻璃可能会碎。

2.如果你在户外，不要靠近建筑物、树木、电线杆或任何其他可能倒塌的高大建筑物。尽量远离高楼，跑到空旷的地方。为了避免在地震中失去平衡，你应该躺在地上。如果附近没有空地，就暂时在门口避雨。

3、不要躲在窑里、隧道里或地下通道里，因为地震产生的瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们非常坚固，否则隧道之类的东西本身就会坍塌。

4.地震时，木屋容易倾斜，门打不开。这个时候，你就会丢掉性命。所以，不管能不能出去，先开门才是明智之举。

5.一旦发生大地震，书架上的东西和书都可能会掉下来。这个时候，保护头部是极其重要的。紧急情况下，可以用身边的棉垫、毛毯、枕头等东西盖住头部，避免受到伤害。

6.即使是盛夏发生地震，光着身子逃出房间也是不雅的，裸露的身体很容易被四处飞溅的火花、玻璃、金属碎片所伤。因此，外出避难时，应尽量穿厚一点的棉衣和棉鞋棉袜，避免穿容易着火的化纤制品。

7.如果在医院的时候遇到地震，钻到床底下是最好的策略。这样可以防止物体从天窗或头顶坠落而受伤。

8.地震时，不要在路上跑。这个时候，你走到哪里都是飞下来的招牌、门窗。所以这个时候在危险的情况下最好戴上安全帽之类的。

9.地震时，桥也会倒塌，坠入河中。这时候停在桥上或者躲在桥下都是非常危险的。所以，如果在桥上遇到地震，要赶紧离开桥。

10，大地震有时发生在海底，然后会有海啸。海浪会急剧上升，靠近岸边的船很危险。此时最好迅速离开沙滩，远离公海，这样才算安全。

11.当公共场所发生地震时，里面的人会因为恐慌而拥挤。这是因为受到惊吓的人找不到逃生出口。这个时候需要的是冷静，静下心来找出口，不要东奔西跑。

强震后如何自救

1，地震发生后，要积极参与救援工作，可以把耳朵贴在墙上，听听是否有幸存者。

2.先暴露伤者头部，保持呼吸顺畅。如果出现窒息，立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋，尽量避开身体上方不稳定的倒塌物体，尽量用砖块、木棍等支撑瓦砾。来加强环境。

4.地震是瞬间发生的，任何人都应该先自救再救人。先救易，后救难；先救近，再救远。

地震来了怎么防？

1.如果上课有地震，要在老师的指示下抱头闭眼，尽可能蜷缩身体，迅速躲到课桌下。

2、在驾驶电(汽)车减震时，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去了再下车。

3.在户外减震时，应选择在空旷处蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。

4、在影剧院、体育馆等减震的地方，要蹲下或趴在排椅下面，用随身携带的东西挡住头部。

避震和自救互救的基本知识

大多数破坏性地震使人感到地面震动的时间只有一瞬间，只有强烈的地震才能使人感到长达一分钟，而大多数破坏性地震只持续几秒钟。为此，只有保持冷静，果断采取措施保护自己，才能减少遭遇灾难的损失。省地震局专家阐述了在各种环境下如何防护: