孩子早餐吃什么最营养最简单？

1，粥

可以在粥里加入新鲜的蔬菜和蛋白质，比如可以做胡萝卜粥，同时吃煮鸡蛋，既有优质的蛋白质，又有新鲜的蔬菜。胡萝卜富含维生素a。

2.牛奶和全麦面包

牛奶富含蛋白质，而全麦面包富含淀粉和维生素。

3.玉米食品

玉米是一种非常有营养的食物，可以做成玉米面粥或者粥。

4.蛋奶糕

鸡蛋羹营养价值高，制作非常方便。蛋羹中可适当加入菜叶或虾仁，既能改善口感，又能提供营养。

5.花生酱面包

全麦切片面包涂上富含维生素C和E的花生酱，美味又方便。花生酱还可以用料理机在冰箱里做点冰，想吃的时候拿出来。3分钟，你就可以兴高采烈的出门了。

参考以上内容:百度百科-营养早餐