芦荟怎么用才有用？

1，使用时间(1)应该什么时候服用？为了更有效地提供芦荟的功效，我应该在饭后还是饭前服用？另外，白天什么时候服用最好？回答:芦荟比较温和，尽量在饭前或者两餐之间服用。当然饭后服用没有错，但是留在胃里的食物会吸收芦荟的一些有效成分，从而影响芦荟的效果。但是芦荟的有效成分对每个人的作用是不一样的。如果人们空腹服用后感到恶心或有胃病，最好在饭后服用。此外，芦荟有很强的利尿作用，睡前应忌用。但是，如果你是为了便秘而服用，最好在睡前服用，因为它的效果会在服用后8小时左右体现出来。(2)连续服用芦荟安全吗？答:“芦荟既不习惯，也不麻痹。即使服用，也不会像抗生素一样让细菌产生耐药性。”——芦荟学者(日本富田医学博士)长期连续服用完全无害。芦荟这种天然植物，和大米、蔬菜一样在体内完全消化分解，不会在体内堆积。即使症状有所改善，也不要停止。拿它当保健饮料，对身体有益无害。然而，人们对食物的适应反应是不同的。就像有些人吃了一些水果蔬菜，会有一些不良反应。芦荟也会让一些使用者出现不同的情况。如果出现，他们应该停止服用。[返回目录] 2。芦荟用法(1)芦荟用法和使用寿命？答:芦荟的用量取决于不同人的体质和病情。一般第一次要从小量开始，逐渐增加。一般腹泻前的剂量是适合自己的，也叫上限，然后按照这个量继续服用。只要不拉肚子，尽量服用，可以缩短治疗时间。一般一天服用3-4次。一般具体用量:木立(日本)芦荟每日用量约15g鲜叶，带皮生吃，或0.6g干粉；而芦荟则是吃里面的胶状部分，一天能吃60g左右。木立芦荟饭后比较好，库拉索芦荟饭前比较好。上述数量仅用作参考标准。一般来说，皮肤病的使用时间在10天左右，疑难病症的使用时间在3-6个月，甚至一年左右。(2)儿童用量是多少？答:小学生的用量是成人的一半左右，每天服用2-3次。婴儿是成人的1/5。(1)但开始时应尽量减少剂量，慢慢适应后再增加。2把皮剥掉，把凝胶状的部分吃掉。如果不喜欢苦味，可以加点糖或者蜂蜜，吃起来更方便。(3)经常服用芦荟会增加用量吗？答:一般服用西药一段时间后，疗效会下降，必须适当加大剂量才能达到治疗效果。这是由于抗药性。但是没有芦荟这种东西，因为芦荟既不是习惯性的，也不是麻痹性的，一般不需要加大剂量。如果是老年人，就有点不一样了。因为老年人的内脏器官功能在逐渐减弱，随着年龄的增长，有些人必须适当增加剂量。[返回目录] 3。库拉索芦荟精选(1)药用库拉索芦荟精选答:据报道，世界上库拉索芦荟约有500个品种，但只有少数具有食用和药用价值。如好望角芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟、芦荟条纹、芦荟皂甙、考拉芦荟等。目前库拉索岛和木立芦荟是世界上种植面积最大的地区，产量和使用量最大。其余为观赏型芦荟品种。(2)什么样的芦荟效果最好？回答:如果只考虑保健功能的话，应该选择木立(日本)芦荟，因为它的药用效果很强，比较适合身体强壮健康的人。相反，年龄较大的人，或者体质较弱的人，应该选择库拉索(美国)芦荟，因为这种芦荟营养效果好，功效温和。木立芦荟应用于治疗胃酸缺乏，而库拉索芦荟应用于胃酸过多。两种芦荟对于大多数疾病可以同时使用，效果不错。(3)新鲜芦荟叶的选择A:芦荟叶成熟度越高，叶中多糖等有效成分含量越高，疗效越好。芦荟叶需要一年半以上的时间才能成熟，然后才能收获和使用。叶子越长，药效越强。[返回目录] 4。芦荟叶的保存(1)芦荟的保存方法:①放在干燥通风处；②放在冰箱的蔬菜盒里，可以保存一周左右；③如果需要剪芦荟叶，从叶子顶部开始剪。它特殊的黏蛋白会自然愈合切口。④不要弄湿未使用的芦荟叶。⑤保存期可达30天(一旦发现有液化变化的叶片，应先使用)。(2)芦荟磨泥汁的保存方法:①将芦荟磨泥汁装入小瓶中，盖好，放入冰箱冷藏4-5天左右。(2)如果放在速冻器里，可以保存几个月。(3)生叶也可以冷冻，但因为含有大量水分。[返回目录] 5。芦荟的副作用(1)服用芦荟后有副作用吗？答:木立(日本)芦荟(带皮)日消耗量约15g，库拉索(美国)芦荟(带皮)日消耗量约60g。只要食用适当，正常使用不会有副作用。(2)芦荟会导致黄斑？容易长痘痘的人如果把芦荟涂在脸上和手上会不会引起斑疹？答:有些人极易出疹子。因化妆品或洗衣粉引起皮疹的人，不宜贸然使用芦荟。吃之前试着涂在手腕内侧，然后观察30分钟到24小时，看是否能用。皮肤弱的人可以先涂爽身粉再涂。(3)腹泻的人不能服用芦荟？答:虽然体质虚弱、腹泻的人不宜服用芦荟，但也不能武断地说。只要用对方法，少量逐步服用，也会有很好的效果。具体服用方法:可以生吃芦荟的叶肉，也可以榨成汁喝，加热后服用，这样药效可以缓解，但对治疗有效。另外，经常喝芦荟茶也是一种方法。(4)体质弱的人是不是不适合用芦荟？答:的确，木立芦荟有降温作用，不适合怕冷或腹泻的人。但是芦荟的肉质部分比较温和，所以服用芦荟(肉质部分)对体质较弱的人没有影响，而且芦荟中的有效成分还可以增强体质和体力。(5)女性经期可以服用吗？答:经期和孕期一定要停用芦荟。因为芦荟会引起骨盆高度充血，引起月经过多，有流产的风险。[返回目录] 6。芦荟的具体用法(1)饭前或饭后服用芦荟哪种方式比较好？答:在使用芦荟的时候，根据使用者当时的体质和身体状况，效果会有所不同。如果健康人饭前服用芦荟，是没有坏处的。如果人没有体力或者体质弱，尽量饭后服用。(2)芦荟可以煮着吃吗？答:把芦荟当蔬菜用是一个非常好的想法。能做出好吃的菜，自然能吃。一开始不能吃生芦荟的人，一旦习惯了就可以接受了。芦荟是耐热的，不管怎么煮，成分和功效都不变。(3)芦荟汁加糖可以吗？回答:如果不能生吃叶子，首先取芦荟汁然后加水，或者冷冻，或者加少量盐会比较容易。如果加一点柠檬汁、蜂蜜、糖等。，口感会更好，效果会比直接吃生叶温和。但是用芦荟治疗肠胃疾病的时候，最好不要加糖。(4)芦荟叶可以做眼药水吗？回答:芦荟可以用在伤口的黏膜损伤处，放在眼睛里也没关系。眼睛的黏膜是最敏感的，贸然滴生汁(以黄汁为特征)是非常危险的，所以用纱布蘸2-3滴在睫毛上，可以消除眼睛疲劳。(5)芦荟涂抹在伤口上会有刺痛感吗？回答:刺痛感只是芦荟皮肤的一部分。如果把皮肤剥开使用，刺激感就会消失。然而，芦荟最有效的成分是皮肤。去掉刺再榨成汁备用也是有效的。如果你因为刺痛而感到无聊，先服用上面的澄清液体。