牛肉面最正宗的做法。
一、材料?
牛肉500g、葱一段、姜一小块、大料三根、胡萝卜一根、香叶三片、郫县豆瓣酱三大勺、酱油少许、耗油一勺、糖适量、料酒少许、面条300g。
二、红烧牛肉面的做法?
1,准备材料,牛肉用水泡1小时逼出血。
2.牛肉洗净,切成3厘米的小块。在冷水中加入两小块姜和洋葱?
3.锅里多倒点油?爆香葱和姜,加入三汤匙郫县豆瓣酱。
4、加入牛肉翻炒均匀,酱油、酒、耗油、糖(两三勺)。
5.锅里加一壶水?加入大料和香叶,小火炖20分钟,汤就浓了。
7.在另一个锅里煮面条。
8.把面条里的水捞出来,倒入果汁。
9.早餐有两个煮鸡蛋,放进去,根据个人喜好加点菜。
牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比例更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力。特别适合手术后、生病后调养的人,如补充失血、修复组织等。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是这个季节很好的补品。
牛肉具有补中、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴止渴的功效,适合中焦藏滞、气短、体虚、筋骨无力、贫血久病、面色黄晕的人食用。水牛能安胎补心,黄牛肉能安中焦,健脾养胃,强筋壮骨。
参考来源百度百事红烧牛肉面