学生营养午餐食谱有哪些？

配方:面粉75克，面粉100毫升，鸡蛋一个，时令蔬菜10克，黑木耳10克，香菇一朵，盐1克，黑芝麻适量，番茄酱适量。

1，准备蔬菜

2.砍

3.准备好

4.加入牛奶制成糊状。如果你放了太多的蔬菜和其他材料，多加些牛奶，做成像这样的稀糊状。注意这一步:我宁愿瘦！太厚的蛋糕不会变薄。

5.锅中加入适量花生油，预热。倒入备用的浆糊，均匀涂抹。撒上适量黑芝麻。

6、双面煎。

7.卷成一卷

8.挤入自己喜欢的酱料(我用的是泰式甜辣酱)。

9.切成块。