小学生应该至少睡几个小时。

具体介绍:

通知明确，要防止过度劳累挤占睡眠时间。中小学要提高课堂教学的有效性，合理控制学生书面作业总量，引导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生基本完成在校书面作业，中学生完成大部分在校书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

政策介绍:

通知提出，中小学校要引导家长和学生，制定学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，兼顾学生个人睡眠情况、午休时间等实际，合理确定学生夜间就寝时间，提倡自主管理、规律作息、按时就寝。

小学生一般不晚于21:20睡觉；初中生一般不晚于22:00:高中生一般不晚于23:00。个别学生在就寝前未完成作业的，家长应督促其按时就寝，夜间不进行教学，保证充足睡眠。教师要帮助学生分析原因，加强学业指导，提出改进策略，必要时调整作业内容和数量。

各地教育部门要会同有关部门切实加强对辖区内注册或备案的网络培训网络课程平台和网络游戏的规范管理，采取技术手段进行监管，确保网络直播培训活动结束时间不晚于21:00，22:00至次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

通知还要求，各地教育督导部门要将学生睡眠管理纳入日常监管和政府履行教育责任督导评估范围。各地要设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题和意见的渠道，及时改进相关工作，确保各项要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。