如何防控放学后的疫情?如何防控放学后的疫情?
如何正确洗手用自来水洗手,用肥皂或洗手液,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
正确洗手的七个步骤:内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步(内侧):双手掌心相搓;
第二步(外):手掌在背部摩擦,左右交叉;
第三步(夹):手掌划过手指;
第四步(鞠躬):手指并拢,弯曲各指关节,双手搓合;
第五步(大):用一只手握住另一只手的拇指,旋转摩擦,交换;
第六步(站立):一个指尖在另一个手掌中旋转摩擦,进行交换;
第七步(手腕):一手握住另一只手的手腕摩擦,交换。
你什么时候需要洗手?在以下情况下洗手:
过货前后;咳嗽或打喷嚏后;吃饭前;课间喝牛奶、水果或零食前后;
上完厕所;手脏的时候;运动后;与他人接触后;出去回来之后。
没地方洗手怎么办?如果不能用肥皂和自来水洗手,可以用75%医用酒精消毒产品。
如抗菌洗手液、消毒纸巾、酒精棉球等。消毒产品清洁双手。
如何保持个人卫生咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等捂住口鼻。如果不能用手臂内侧覆盖,咳嗽或打喷嚏后应立即洗手,避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。
如何选择一次性医用口罩?佩戴4小时,损坏、污染或受潮后立即更换。
N95医用防护口罩可使用24至48小时无破损、无污染,破损、污染或受潮后应立即更换;
不建议使用棉质口罩或海绵口罩。
如何正确佩戴口罩?医学口深色为正面,正面朝外,浅色一面向脸;医用口罩设有鼻夹金属条,鼻夹金属条位于口罩上方;
区分清楚口罩的前后、上端、下端后,先洗手,确定口罩是否正确后,将两端的绳子挂在耳朵上;
戴上口罩后,双手按压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁;
然后将面膜向下拉伸,让面膜没有褶皱,最好能遮住口鼻。