小学毛笔书法ppt

1，爱自己的身体

1不要熬夜；想熬夜的时候告诉自己，妈妈只是想让你身体健康，睡个好觉。我们十点半睡觉好吗？

②多喝水，每天尽量喝800m水；像妈妈一样认真的告诉自己，每天多喝水。

③多运动，比如跳绳、散步、瑜伽。锻炼使人健康。

4吃好，多吃水果；想想妈妈听说你吃外卖，然后给你做了一桌好吃的，那种心疼+厌恶的眼神。

⑤适度刷手机。想想我妈每天对我们说的最多的话，就是少玩手机，对眼睛不好。

2.充实自己的内心。

①情绪稳定；失意的时候，我会想到妈妈告诉你，只要你开心就好。

2满足自己的需求；女儿想买的东西，一言以蔽之就是买，这样你对自己也一样，对自己更好，满足自己能力范围内的需求。

③多出去走走；走万里路，看祖国大好河山；你会觉得自己在这个世界上很渺小。

④不依赖他人；你可以不做，但有些东西你必须要学；毕竟没有人一直陪着你。

3.丰富自己的气质。

①培养自己的兴趣爱好；可以练习书法，吉他，毛笔写字等等。

2多看书，哪怕是一天几页，看书可以合理理解意外；我满脑子都是诗和书。

3学会化妆；当然，你不需要化更精致的妆；但是如果能在合适的场合化妆可以加分不少。

4精简护肤，适合自己才是最重要的，素颜也可以有好皮肤。

5服装搭配:衣服简单得体，你喜欢舒适；毕竟还是自己的生活。

4.增强你的信心

(1)努力赚钱，做好自己的工作；记得存钱；比如工资发的时候，定期存款是10%。

②技能提升；Ps(精卫ps教程全集)；学英语(优管口语精选)；学习PPT(PPT)；一招在手，天下我有。

③学习财务管理知识；你不理财，钱不理你；但是理财之前，一定要了解基础知识。

④培养副业思维；如果你喜欢读书，那就学会写作，学会投稿；喜欢摄影；然后学习拍摄，后期剪辑修图；如果你喜欢画衣服，那就去学手绘吧。

5每天赞美自己，你很优秀，你很棒；当你感到沮丧的时候，告诉自己，一个有福气的女儿是不会不幸福地进家门的。渣男不值得，你的幸福会随后到来。

5.拓宽你的视野

1看一部纪录片；知道世界有多大，就不会被一束塑料玫瑰感动。

②多看辩论/TED演讲；积极学习修养自己，提高表达能力；学会大方地表达自己的观点。

3看优质电影:能理解很多东西，思考很多事情。

4多与人交流；有时候和别人交流的时候，听到没经历过的事情，也会让你在一片混乱的时候清醒过来。