只要出汗，腋下就会有臭味。你能做什么来减少气味？
关于狐臭肯定有很多疑问。比如油耳朵的人就一定有狐臭吗？狐臭和出汗关系不大吗？为什么只有少数人有狐臭？一次治疗，不复发。真的吗？
狐臭是怎么来的？
人体有两种汗腺:大汗腺和小汗腺。
小汗腺:分布于全身，小汗腺的分泌物主要是各种盐和水。
大汗腺:与狐臭有关。
大汗腺分布于腋窝、外耳道、外阴、肛周、乳晕。大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，被皮肤表面的细菌，主要是各种葡萄球菌和棒状杆菌分解，产生不饱和脂肪酸，发出一种特殊的气味。比如咖喱、洋葱、奶酪、醋酸等等。
不同的人有不同的气味，这和荷尔蒙(指荷尔蒙)有关。每个人的荷尔蒙都有独特的气味。
大汗腺的排汗量由交感神经和肾上腺素能神经这两个指挥者指挥。取暖、饮酒、情绪激动、出汗增多时，气味可加重。所以腋臭在夏天或者出汗后最明显。
大汗腺要到青春期才发育，到老年逐渐退化，所以腋臭主要见于青壮年。而且狐臭是可以遗传的，这就解释了为什么有的人有，有的人没有。
听说过蜡油的人一般都有狐臭？
我们都知道耳垢(耵聍)有两种，一种是干性的，一种是油性的，粘稠的。这种油耳称为“油耳”和湿耳。
「油耳朵」和「狐臭」有关系吗？如果青春期前外耳道分泌物是油性的，狐臭的概率会更大，因为外耳道也是大汗腺的分布区；同样，狐臭患者大多伴有“耳油”。
这种尴尬的隐疾几乎不能再忍受了，那么如何解决呢？
除臭法则一:用珠子止汗，用露水止汗。
平时可以在腋下涂上珠润止汗乳液，可以减少出汗，掩盖味道。
跑珠止汗露中含有的止汗剂是一种化学物质，具有很强的收敛性，能抑制汗液的排出，起到除臭的作用；常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。再加上添加的天然香料，既能掩盖气味，又能把恶臭变成怡人的气味。
注意:在使用止汗乳液之前，确保你的腋窝是干燥和干净的。有的女生看到腋下开始出汗就着急，赶紧涂止汗剂。其实这是一个误区。他们应该先用肥皂清洗腋窝，然后涂止汗露。
长期用走珠止汗露会结疤是谣言。疤痕是人类创伤修复的产物，出现在受损皮肤和真皮的愈合过程中。走珠止汗露是一种物理疗法，不会对人体皮肤造成伤害，所以在使用过程中不会造成疤痕。
除臭法则2:注意个人卫生
平时生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服袜子，保持局部清洁干燥。当然，剃腋毛也会在一定程度上缓解臭味，因为腋臭是汗腺分泌物被细菌分解而产生的。剃掉腋毛后，腋窝部位相对干净，细菌相对减少，腋臭症状也能减轻。
除臭法则三:不吃辛辣刺激物。
食肉、辛辣、刺激性食物往往更容易使人肥胖，更容易出汗。如果感觉自己最近出汗很多，味道特别浓，就需要注意饮食了。你应该多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜和水果。
如果狐臭严重，经医生诊断后可采取医疗干预。目前比较可靠的常用方法有几种。
除臭法则四:注射肉毒杆菌毒素A(肉毒杆菌毒素)
简单来说，就是在腋下注射肉毒素，抑制或破坏大汗腺导管和腺体，从而减少臭味。注射后2-4天左右，出汗和腋臭减少，效果可持续6-9个月甚至更长时间。连续打2-3年可以降低复发率。优点是基本没有外伤，但无法治愈。
除臭法则5:激光疗法
激光照射疗法是将光线刺入皮下，目的也是破坏汗腺，让毛囊组织凝固，不出汗就会死亡。这种方法操作简单，疗效可靠，患者痛苦小，但往往需要经历2-3个治疗周期，对于腋臭较严重的患者，周期会更长。
除臭规则6:手术治疗
知道狐臭和大汗腺有关，其实目前所有的治疗都是围绕着如何破坏和去除大汗腺展开的，手术会更彻底。
狐臭的手术治疗从最初传统的根治腋臭，发展到现在流行的小切口大汗腺切除、小切口皮下刮除、小切口负压吸引。伤口越来越小，愈合时间更快，复发率也在下降。但是疤痕体质的人要注意了。毕竟手术有伤口，有的可能会有疤痕挛缩，会严重影响上肢的活动。
如果手术必须由正规医院的专业医生进行。同时，也要注意不要走入以下误区:
1“一次治疗，永不复发”
现在很多广告都写着根治，永不复发的承诺，真的很有诱惑力。能实现吗？
“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。狐臭本身就是一种高复发率的皮肤病，任何治疗都有可能复发。相对来说，在现有的治疗方法中，手术仍然是目前比较有效和彻底的方法之一。
2盲目用药
很多狐臭患者在使用一些药物发现效果不好后，开始转向中药汤剂治疗，自己购买抗生素甚至寻求一些偏方。这些方法在短时间内可能会有一定的效果，但其功效尚未得到科学验证。所以在不了解药性的情况下盲目使用，可能得不偿失。