小学体育考试项目和标准

增强青少年体质，让“小眼镜”“小胖墩”越来越少。现在小学生体育标准国家标准也变了，体育项目中扣除了立定跳远。

一、二年级包括50米跑、坐姿前倾、跳绳1分钟；三年级增加1分钟仰卧起坐；五年级又增加了50米* 8往返跑。体育总分120:标准分100，跳绳1分钟加分20。

体检注意事项:

1，首先是热身活动。当然，同学们要做足够的热身运动，避免在后期的活动中扭伤拉伤。这些都是不必要的伤害。如果活动真的开展了，受伤的可能性就会降低。

2.学生的衣服裤子鞋子也很重要，一双好的运动装备也很重要。宽松舒适的衣服，以及舒适的鞋裤，对于即将到来的体检项目会事半功倍。

3.体检前适当的运动是必要的，但注意运动前吃一点，运动前后适当喝运动饮料，补充能量的损失。