心理健康的感知与体验2200字
心理健康的感知与体验21世纪教育2200字非常重视人格塑造和健全发展。心理学研究表明，在事业有成的情况下，坚强的意志、乐观的心情、开朗的性格等良好的心理素质成为决定性因素。心理健康教育日益受到党和政府的高度重视。1988 12《中央关于改革和加强中小学德育工作的通知》明确提出:
？要全面培养和训练学生的道德情操和心理素质。？1990江泽民同志在中国少年先锋队全国代表大会上的讲话中强调了培养青少年心理素质的重大意义。
？一个民族的新一代，没有强健的体魄和良好的心理素质，就没有力量，就无法屹立于世界民族之林。？中央国务院1993年中印发的《中国教育改革和发展纲要》中明确提出，提高学生心理素质是受教育者全面发展的标准之一。中小学应该怎么做？应试教育转向全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身心素质，促进学生生动活泼的发展。？2000年8月，13和教育部发布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，提出？从2000年秋季开始，大中城市有条件的中小学逐步开展心理健康教育。？由此可见，是否有良好的心理素质，不仅关系到个人的健康成长，也关系到民族的兴衰。？百年大计，教育为本；教育计划，以教育为导向；育人之计，在于正心。？中学生是祖国的未来和希望。培养良好的心理素质是现代社会发展的需要，具有跨世纪的重大意义。
近年来，随着中小学生心理问题的日益增多以及自杀、离家出走、犯罪等事件的频繁发生，心理教育越来越受到社会各界的重视，学校心理健康教育也得到了快速发展。我们学校正在密切关注学生的心理健康，以便建立？三颗星？以学校为契机，根据学生身心发展的特点，学校运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤地培养学生良好的心理素质，积极开展丰富多彩的教育活动，促进学生身心全面发展和素质提高。
一是广泛宣传
利用校园电台、广播站、政教信息、家长学校、讲座等宣传心理知识。从实际出发，自己选择材料和设计，贴近学生生活和成长的需要，容易接受，能引起兴趣，产生* * *；另一方面，创意人员必须努力学习，努力消化吸收，只有深刻理解，才能设计出好的方案。所以，在这个过程中，也使他们能够学习和创造自己，既增长了心理知识，又从实际工作中锻炼了各方面的能力，提高了心理素质。
第二，开展心理教育班会和心理讲座。
我校积极倡导教职工学习教育和心理学理论知识，提高心理素质，重视心理工作对学生发展的意义。心理健康教育领导小组成立以来，很多班主任利用班会的方式，逐渐渗透心理咨询的内容，围绕学生关心的心理问题这一主题，互相探讨。引导他们正确对待他人，与他人和谐相处，向他人学习，克服嫉妒等不良心理，树立正确的心态。
心理健康的理解与体验第二讲心理健康教育分为三个部分:第一部分是对学生的教育。本学年主要包括“如何与老师沟通？”，“和舍友有困难怎么办？《高考心理调适》等心理学讲座。第二部分是教师培训。作为一名教师，如何对待学生，如何尊重学生完整的人格和独特的个性，如何了解学生的内心世界，如何与学生成为朋友，如何加强师生之间的交流等。，让所有教师在树立现代学生观，以及如何从心理学的角度去理解和尊重学生等方面都大有收获。心理健康教育领导小组成立以来，全校教师主要在区教委的安排下进行了心理健康教育专项培训，并通过了区里组织的测试，达标率100%。利用政教信息向班主任宣讲心理辅导知识，指导班主任如何对学生进行心理辅导。同时，很多老师把学生心理的改善放在我校申请的省重点项目“监考荣誉考场”的研究课题中，并为此阅读了大量资料。在这个过程中，教师积极开展工作。他们一方面研究专题，提高教师的教学和科研能力；另一方面，他们在研究过程中不断学习，提高自己的心理学理论知识和心理素质。第三部分是对家长的教育。为了让家庭教育更好的配合学校教育，引导家长的心理教育也是非常重要的。为此利用家长学校给家长讲课，引导家长正确认识孩子的心理问题，如何与孩子沟通，如何从心理角度教育孩子等。，使家长对心理健康教育有一定的了解，为学校更好地开展心理教育打下坚实的基础。
第三，开展咨询工作
心理咨询是心理健康教育的重要组成部分。随着学习压力越来越大、竞争越来越激烈、青春期躁动以及青少年遇到的一系列常见心理问题，学生迫切需要心理咨询来摆脱日益严重的负面情绪。我校心理咨询充分发挥其功能，相应设立电话咨询、信函咨询、学生个别咨询、家长咨询等。
有什么心理问题，困惑，需要帮助但因故不能面谈的同学，可以给他们写信。知心朋友？邮箱，心理老师写的，放在接待室。为了保密起见，信件和回信可以用笔名，这样学生就可以直接去接待室自行领取，没有其他问题。邮箱每天开通一次，保证第二天及时回复。从信件咨询来看，反映的主要内容有学习问题、考试焦虑、自制力、人际关系、异性交往、家庭关系等。心理老师都一一作出了回应，从专业领域为他们讲解、建议、鼓励，帮助他们走出困境。
咨询室安排在每周五下午第四节课。学生可以根据时间面对面咨询，也可以预约心理老师。心理老师耐心对待每一个前来求助的学生，与他们一起探讨问题，分析原因，探讨解决方法，增强他们的自信心，让每一个学生都得到相应的帮助。家长咨询，也有家长个人反映问题。家长从家庭角度反映孩子的一些问题，寻求帮助。他们不知道怎么处理这些事情，不知道怎么教育孩子。心理老师会引导他们正确对待孩子的心理问题，积极开导，加强沟通，在了解孩子心理的前提下给予适当的教育。如有必要，心理老师还会直接找学生谈心，以密切配合学校教育和家庭教育，做好学生教育工作。
通过各项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。首先，心理教育是紧紧围绕学生的实际需求来进行的，把握学生的特点，针对学生感兴趣的和需要的，及时进行相应的教育引导。比如在高考临近的时候，及时给他们上了一堂高考心理调整的讲座，告诉他们正确认识考试，对自己做出适当的估计，调整自己的预期，减少自己的焦虑。考试一结束，很多同学的成绩都不理想，甚至一落千丈。这个时候，引导学生重新定位自己，用发展的眼光看待自己，重建自信，尽量减少心理失衡。因此，学生的心理教育应根据成长规律进行系统安排，并兼顾特殊时期和特殊情况下的问题，灵活满足学生的需要。其次，心理咨询的时间要尽量方便学生。正常的教学可以有固定的课时，但是心理咨询不一样，学生的课余时间要随时作为工作时间。定为下午第八节课，放学高峰，或其他预定时间不计入规定时间。咨询的时间是不断变化的。一旦错过，就很难再找到。一些学生鼓起勇气，下定了很大的决心。如果这次他们没能及时帮忙，可能就没有下次了。所以面对这样的情况，要求心理老师热爱本职工作，乐于奉献，一切以学生为本。第三，学生渴望心理健康教育。信息时代，社会随着新月而变化。学生在学校经历自身成长和变化的同时，也感受到不断变化带来的激烈竞争、学习压力和不稳定因素的影响，所以内心的矛盾、冲突和压抑更加明显。在心理教育工作中，我们可以明显感受到他们迫切的需求和参与的愿望。在这种情况下，更有利于在学生中开展各种活动和工作，也能及时发现问题进行引导。第四，教师的心理水平有了很大提高。过去很多老师对心理学一知半解，但对学生心理发展规律和心理健康教育并不清楚。现在大部分老师都能接受心理健康教育，对学生的心理问题有一定的了解。比如学生异性交往的问题，不再是过去那种严厉的批评，严禁交往。现在很多班主任对这个问题有了新的认识，会找同学谈心，和他们分析讨论，让他们正确对待青春期中学生向往异性交往的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免冲突或直接引发尖锐问题。
在我校校本学年开展的一系列工作取得了不少成绩的同时，不可否认的是，心理健康教育还处于起步阶段，处于探索阶段，这其中还会有许多困难，有许多不足，主要是:
一是领导、老师、家长关注度不高。
心理健康教育在我国还处于初级阶段，尤其是在我们学校。一些老师和家长对开展学生心理健康工作充耳不闻，持不支持态度。
第二，教师的心理学知识和素质有待提高。
在学生提出的很多问题中，有很多是一些老师客观造成的。受多年应试教育思想的影响，旧的观念不能及时改变，不能适应新时期新受教育者的发展。新老难免会有矛盾，也会给学生造成一些困扰。因此，教师自身身心素质的提高也是重中之重。教师只有心理健康，才能给学生以积极的影响。教师只有具备足够的心理学理论知识，才能准确了解学生的心理，及时发现问题，给予学生科学的心理指导，注重心灵沟通。
第三，心理健康教育的合作不够
心理教师的工作强度和可用范围有限，一些特殊问题需要老师和家长的支持和配合。比如班主任发现的一些学生心理问题，可以及时反映给心理老师，让心理老师随时掌握学生的发展情况，做出相应的工作计划。在咨询过程中，心理老师需要其他老师的配合，营造有利于帮助学生解决困难的情境，或者家长需要做好家庭教育，密切配合心理老师指定的咨询方案，帮助学生一点点把自己从不良情绪中解放出来。因此，老师和家长的大力支持和密切配合是心理工作的坚强后盾，这种合作局面需要进一步加强。
第四，心理健康教育的氛围尚未形成。
心理健康教育不仅仅是几次讲座或个别咨询，它应该贯穿于整个教育教学过程。学生在每一堂课上都能得到相应的收获，在每一门学科教学中都能发挥每一种潜能。教师在学习科学知识的同时，要努力丰富学生的心理，提高学生的素质。所以心理健康教育应该是每一个老师的任务，让每一个学生关心的是在校园里形成良好的心理健康氛围，让学生敞开心扉讨论自己的兴趣，老师充分关注学生和自己的心理健康，去咨询室不再偷偷摸摸，害怕别人知道。在这样的大氛围下，精神卫生工作才能真正落实到位，落到实处。
在心理健康教育工作中，可以发现学生反映的心理问题是相似的，很多学生遇到同样的问题，主要是:1，学习问题，包括学习困难、成绩落后、考试焦虑、上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习，所以学习问题困扰着大多数学生。2.人际交往问题，包括人际交往问题、异性交往问题和家庭关系问题。因为自己的一些原因，性格上没有很好的人际交往能力，和同学相处不好，或者关系冷淡冷漠，或者关系紧张紧张。造成这种现象的原因是独生子女从小养成的以自我为中心的心理。别人都要围着自己转，自己又没有学习和与人沟通的技能，所以容易与人发生冲突或沟通不当。异性交往似乎是学生和老师在青春期永恒的话题，也是现在学生所关注的。家庭和父母的关系也越来越多的被学生提出，认为父母不了解自己，过多的干涉自己。我们也应该对孩子因为父母的严格监管而杀死父母的一系列事件给予足够的重视，更多的讨论家庭教育的弊端。3、自信心、自控力、情绪控制力等问题，这些应该算是一些共性问题，是学生成长的一部分，反映出他们更加关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。
？
心理健康教育实施以来，我校既看到了工作的成绩，也认真总结了工作中的不足。针对这些不足，我们制定了下一学年的指导思想和计划。在保持现有工作的基础上，重点针对不完善的方面，号召全校领导、师生积极参与，给予精神卫生工作更多的关注和支持。
对心理健康的感知和体验2200字3随着经济全球化、政治多极化和文化多元化的加强以及国内改革开放的深入，我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和挑战。大学校园不再？不听窗外事？我国大学生在环境适应、学习适应、人际交往、性爱、就业创业等方面面临着越来越多的心理压力和冲突。近年来，因上述问题处理不当而引发的个人悲剧逐渐演变为一种社会现象，让人不禁称之为？大学生怎么了？！？
本学期，我们科学设置的心理健康教育课程，从客观环境和主观环境出发，从学习、人际关系、恋爱、网络、休闲、就业等方面分析和解决大学生的心理困惑。这是一门非常实用的课程。总的来说，相对于社会上的人，老年人，中小学生，大学生有一定的自制力但仍然冲动，有一定的主见但仍然容易盲从和被煽动，自信自负，但经常怀疑自己偶尔的自卑。这样的心理特点使得引导正确的世界观、人生观、爱情观的形成显得尤为重要。
在这个过程中，我们明白，无论是心理健康问题，还是良好的心理素质，都是由各种内外因素的相互作用和长期积累形成的。生物因素是个体心理发展的基础，也是我们最难改变的因素，也是精神病是病，精神病需要吃药的原因。在所有的因素中，家庭因素是成年人影响最大、最意想不到、影响最深远的心理问题，这些心理问题或多或少总带有他们童年经历和遭遇的痕迹。他们在早期所遭受的巨大挫折或创伤，可能会被压抑在潜意识里，在未来以各种形式表现出来，形成个体的心理障碍。因此，家庭作为主要的早期个体活动环境的重要性不言而喻。历史上很多臭名昭著的连环杀手都经历过悲惨的童年。外号？疯狂月光杀手？美国杀手艾伯特·费舍尔:我叔叔是个宗教狂热分子，我的生母患有幻听。费希尔被送到孤儿院，经常因为犯错被老师扒光衣服鞭打。他甚至有个朋友告诉他吃屎喝尿等虐待方式，这无疑成为一个拐卖儿童并将其杀害的疯子杀手最难忘的启蒙教育，其次是家庭因素，还有学校因素和社会因素，对个人心理环境有一定影响。
而当面对自己的一些心理问题时，我们也不是束手无策。首先，身体健康有利于心理健康。加强体育锻炼可以发泄自己的不良情绪，有助于磨炼大学生的意志，发展个性，改善人际关系，甚至治疗一些心理缺陷。例如，孤僻的人可以参加像足球、排球和篮球这样的团队项目。性急冲动者，应选择太极拳、射击、徒步等需要耐心和较强毅力的项目。
其次，根据大学学习的特点，合理安排学习生活。作为学生，任何时候都不应该放弃自己的专业。他们应该根据个人兴趣、需求和特长自主组织学习，逐步把对老师和课堂的依赖变成自主学习。而且，大学生的学习不仅仅是掌握知识，更重要的是培养科学思维和独立思考、探索和创新精神。
最后，遇到解决不了的问题，一定要学会倾诉。当我们把压力和困惑告诉家人朋友时，他们的支持会成为阻碍压力发展的缓冲。或者，我们可以咨询心理咨询师，放下心魔，不害羞地寻求好的建议。
总之，无论是大学生本身，学校，家长和社会都足够重视他们的心理健康。毕竟，只有心理健康良好、心理素质过硬的人，才能承担繁重的学习任务，肩负较高的社会期望和社会责任，与他人建立良性互动，成为社会需要的全能人才。
一个学期紧张而愉快的学习生活即将结束。在此，我将对我校的心理健康工作做一个总结，以便今后更好地开展工作。
第一，这学期，我们认真落实了相关？小学绿色文化教育的实践与研究？学校以心理健康教育为主要工作目的，努力培养学生的精神？自知、自尊、自控、自信、自强？心理素质，让每个小学生都拥有健康的心灵，真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自己，增强自我调节、承受挫折和适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理素质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和指导，使他们尽快摆脱障碍，自我调整，提高心理健康水平，增强自我发展能力。
第二，心理健康教育是素质教育的重要内容之一。小学心理健康教育是针对儿童心理发展的需要，以培养和提高学生心理素质为目的，帮助学生学会如何妥善应对现实生活中的各种压力，如何调节情绪等的教育活动。，使学生更有效、更积极地适应社会，适应自身的发展变化，促进儿童心理健康发展。我校每位班主任进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课有目的地对本班学生开展集体心理辅导活动，促进心理素质的提高，预防问题的发生。
第三，随着社会的快速发展，人们的文化观念、生活方式和思维意识都发生了巨大的变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料显示，我国约有五分之一的儿童青少年存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、欺骗、自私、任性、挫折承受力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等显性和隐性心理行为问题。针对这些情况，今年5、6月期间，校大队部分批、分时段对各年级学生进行了引导教育，取得了良好的效果。
第四，心理健康是一个全人问题，是每一个小学生成长发展都会面临的必然问题，包括学习优秀的，老师眼中的。好吗？儿童学生。因为往往由于学习成绩好，这些？好吗？学生心理发展不健康的方面往往被忽视，得不到老师的重视和及时的帮助和教育。我校每位老师在学科教学中渗透心理健康教育，时刻关注学生的心理动态和变化，及时联系其他学科的老师，或与学生谈心，或与家长沟通苦练？让学生心中充满阳光？。