如何培养一个小学生的足球队,具体的方式是什么?
人们并不总是说,“健康是革命的资本”。足球也是如此。良好的身体状态是保证比赛的关键。在平时的训练中,要训练学生提高速度、灵敏度和耐力,以使他们重视自己的体能。同时根据比赛要求,科学制定训练计划。在不同的训练时期,训练的内容和强度是不断调整的,小学生的情绪状态和身体状态变化非常快。要注意调整队员的情绪状态和身体状态,保证他们有足够的体力和良好的精神状态迎接新的比赛。
二、加强小学队员的基本技术训练,提高在实战中合理灵活运用战术的能力和战术思维水平。因为足球基本功的练习很重要,所以一定要抓球员的基本功训练,比如传接球、运球、控球、头球。扎实的基本功是赢得比赛的保证,所以要严格要求玩家掌握动作要领,了解动作概念的作用,并告诉如何使用,使技术更加合理。还需要在比赛中有一定的攻防战术,只有采用恰当的技战术,才能在比赛中赢得主动。平时,在严格要求玩家掌握动作要领的同时,也要对玩家加强攻防等战术演练,让他们明白、清晰、全面地执行你的战术,并能在游戏中根据实际情况进行应对。这种能力主要是通过训练、实战和观看高水平比赛来培养的。
(1)投篮意识训练。比赛的关键是投篮。为了使球员掌握各种投篮技术,必须将投篮技术与其他技术相结合,在对抗中强化投篮意识,加强投篮练习。
(2)防御意识训练。好的防守需要好的意识,要按照断球、抢球、挡球的顺序进行。在场上要有明确的选位和盯人,加强个人防守能力,同时在合作防守中要有护位和补位意识,提高球员战术灵活运用思维的意识。
第三,加强小学球员足球理论知识的教学。作为一名球员,要适应场上的复杂局面,需要球员具备一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。大多数小学生足球教练往往只注重实践,忽视理论学习,以为小学生只要会踢球就行了。其实小学生和成年人不一样,各方面都不成熟,尤其是接受和理解方面。要让球员在理论知识学习中了解足球的基本知识,了解足球的基本规则和基本的裁判知识,从而提高自己的足球修养。具体方法如下:足球基础理论课程;看电视直播,视频,并给出一些解释。
第四,加强小学球员观察能力的训练,提高判断能力。球员观察力的发展和提高制约着技战术的合理发挥和运用。如果没有敏锐的视觉,看不到场上的对手和同伴,就会导致球传不出去,停掉的球会被对手断掉,使得进攻组织时断时续,漏洞百出。
提高球员的观察能力是技战术合理运用和意识提高的重要前提。
(一)培养观察能力的方法
(1)每个球员在行和列中朝一个方向运球。教练用手势指示运球方向,球员在运球过程中通过观察教练手势的方向来改变运球方向。
(2)球员在己方运球,教练跑去对方半场选择位置。站立后,他立即升起小红旗。球员看到后,马上把球传到这个位置。
(二)提高判断力的训练方法
(1)防守训练中,在以少防多的情况下,在正确防守选位和盯人的同时,观察判断进攻球员的移动和意图,及时做出断球、传球、回防补位的动作。
(2)根据球的飞行方向和高度,准确判断球的第二落点。
第五,加强小学球员意志品质教育,培养自信心。坚定果断的品质,坚忍不拔的毅力,勇敢顽强的斗志,团结协作的精神,都是球员不可或缺的品质,这些都是要从小培养的。现在的小学生普遍缺乏锻炼,缺乏自信,缺乏拼搏精神,更不要说以上优秀的意志品质了。自信是一名优秀球员必备的心理素质,是球员全面提高足球意识的基础。因此,加强对球员的思想教育、素质教育、训练和增强自信心教育,是我们小学生日常足球训练中不可或缺的内容。
第六,强化教练自身的作用。教练是一支球队的灵魂,他在培养球员足球意识方面的作用是不可替代的。主要任务是论证其本质特征、基本技战术、基本规律等。用图像正确的足球的,用准确简洁的语言向小学生讲解,并在训练中及时引导,使每个位置的球员都能根据场上的各种变化,明确自己的任务目标,采取有针对性的行动,顺利完成技战术任务。