小学生团体心理辅导的方法有哪些?

在小学生教育过程中,学生需要面对繁重的学习任务、巨大的学习压力和各种各样的学习活动,需要完成从依赖父母到独立自主的转变。但小学生由于身心发育不完全,在转化过程中不能妥善处理许多不适应的问题,容易给学生心理留下阴影和痕迹,为心理问题的出现埋下隐患。小学生团体心理咨询方法是以团体活动为载体,以心理健康教育为媒介,对全体小学生进行心理咨询的教育形式,以有效预防心理问题,促进小学生身心健康发展。

一,小学生团体心理辅导的方法

1.热身活动法

所谓热身活动法,就是通过热身活动让小学生尽快兴奋起来,以最大的热情积极参与各种学习活动,强调学生参与态度的积极和投入。这种方法一般适合在课程开始前给学生营造一种轻松的心理氛围,激发学生对课程学习的兴趣和热情。

2.情境体验法

所谓情境体验法,主要是指为学生创设常见的、熟悉的情境,帮助学生尽快融入和放松,更好地理清思路,提高学习效率。

3.角色扮演法

角色扮演法,即借助心理剧,让学生扮演角色,在表演中享受想象和放松,从而消除心理困难,促进身心健康发展。

4.小组讨论法

所谓小组讨论法,主要是指在心理咨询老师的帮助下,把学生分成几个小组,然后抛出话题,引导学生分组讨论分析,谈谈自己对某些事件和问题的看法,让所有学生都参与其中,畅所欲言,充分关注。

5.教学方法

教学方法是最传统、最基本的团体心理咨询方法。通过教师的口头教学或借助多媒体教学设施,向学生讲解有关心理健康的知识,帮助他们建立基本的心理健康认知,掌握正确的心理咨询方法,更好地处理成长和学习过程中遇到的各种心理问题。

二、小学生团体心理咨询的实施策略

基于上述小学生团体心理咨询的方法,笔者从营造团体氛围、了解团体需求、设计团体活动三个方面制定了心理咨询教育的实施策略,不仅有助于改善师生关系,构建和谐的班级团体,而且有助于学生缓解心理压力,引导学生更全面地认识自我,增进身心健康。

1.因地制宜——营造安全轻松的群体氛围。

小学生需要学生独立,也需要融入群体,学会与人相处和沟通,在群体中体验分享、记忆、挑战、帮助和接纳。因此,教师在进行团体心理辅导时,应充分考虑学生所处的环境和团体特点,因地制宜地设计团体辅导活动,努力营造轻松、安全的团体氛围。只有这样,小学生才能在集体活动中放松警惕,建立信任,大胆接受。首先,起草一份公开协议。与学校的规章制度相比,协议强调学生的主体地位,更容易被学生接受。所以要通过民主决策,让学生自主讨论、拟定集体规则,作为公共约定,互相监督,共同遵守。这种方式摒弃了强制性规定,更有感情温度,由学生自己协商拟定,对学生更有约束力。其次,开展简单的小组活动。根据热身活动法,可以在课程开始前设计一些简单的小组活动,让学生参与到活动中来,既营造了一个安全、温馨、开放的活动氛围,又打破了学生之间的僵化和隔阂,消除了个体之间的陌生感,使学生尽快熟悉起来,对接下来的课程产生极大的兴趣和期待,为课程的开展和活动的延伸奠定基础。

2.因材施教——充分了解群体成员的需求。

在接触团体心理咨询之前,小学生很容易产生误解,把它当成一个简单的游戏和玩耍活动。这就要求我们根据不同年龄段小学生的身心特点和成长需求,制定有针对性的团体心理辅导计划,采取不同的团体心理辅导方法,从而达到因材施教的目的。对于年龄较小的学生来说,由于他们的知识和表达能力有限,他们无法区分和描述清楚自己的想法。因此,教师只能通过观察和评价来发现个别学生的问题和潜在的闪光点。比如我教的班里有个女生,沉默寡言,从来不主动说话,被同学欺负的时候甚至不敢告诉父母和老师。于是,我以她为基础,设计了“勇敢说”和“积极交友”等团体辅导课。在老师的干预下,要求学生按照一定的原则分组组合,共同完成一项任务,或一个游戏,或一幅画,或制作手工艺品。让学生在团队合作中接受同伴的帮助和支持,积极给予和分享,体验团队合作的快乐,走出自我禁锢,不再害怕与人交往。

3.注重实践,完善理论与实践的体验式教学。

团体心理咨询课程的根本目的不仅仅是让学生掌握心理健康的知识和理论,更重要的是帮助学生获得健康成长的能力,让学生注重参与,真正行动起来,把心理健康知识内化于心,外化于行。第一,加强方法教学。对于小学生来说,复杂抽象的理论知识理解困难,学习效率低。所以,教师要把重点放在方法层面,教会学生认识自己,分析自己的方法,为自我指导和心理修复打下基础。其次,加强知识的应用。由于团体辅导活动周期长,学生每周或每隔一周只能上一节课,课堂上学到的东西很容易忘记。因此,教师在讲解了具体的解题方法后,需要创设相应的问题情境,让学生现场学以致用,加强对知识的理解,同时让学生学会将所学知识运用到实际的解题中,从而达到知行合一的目的。

综上所述,小学生团体心理辅导的方法多种多样,需要根据他们的年龄特点、身心特点和成长诉求进行科学的选择和规划。以因地制宜、因材施教、重视实践为主要原则,致力于营造安全宽松的团体氛围,充分了解团体成员的需求,完善理论与实践的体验式教学,使小学生紧密联系,在团体中获得更好更全面的成长体验,提升身心健康。