？女性对抗敌人的实用自卫技巧
什么是女人？
女人是女孩在受到不法侵害或可能受到不法侵害时，摆脱或反击歹徒的一种自卫能力。防身术是集拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技术于一体，制服对方，保护自己的特殊技术。
女子防身术一招制敌
一、被歹徒碾压怎么办？
倒地后变成仰卧，被歹徒压住。此时歹徒可能正站着、跪着、坐着、躺着，骑在一名女子身上，或者躺在她旁边，只用她的上半身按压仰卧。可能是抓衣领，抓肩膀，抓脖子，也可能是窒息。
1.如果对方跨立在仰卧位的身体上，俯身去抓、捏、压仰卧位，仰卧位可以抬腿踢胯。抬起腰和臀部，用力推动，将身体送出。
2.如果对方手肘抬起露出腋窝，可以用掌夹、眼冲、勾拳猛击腋窝。
3，直接戳对方的眼睛和戳对方的喉咙，有些效果，因为这个时候距离很近。
4.如果手臂不压，另一只手臂不挡(多在抱胸抱腰时)，可用肘尖击打太阳穴。你要用腰腹的力量和手臂的力量。
5.如果歹徒强行亲吻仰卧者，可以抓住机会咬掉鼻尖或舌尖。但需要注意的是，被咬后的歹徒可能会更加心碎。所以，在狠狠咬了一口之后，要利用他暂时失去智力的机会，连续攻击，然后攻击要害部位。
6.用头撞他鼻子，猛抬头。
二、被歹徒挟持怎么办？
1.当对方在前面抱住自己的腰，但两臂不同时，用手肘攻击对方太阳穴是最佳时机。歹徒一旦双手环住你的腰，他的头就会完全暴露在外，毫无保护。这时候你可以假装拒绝他的吻等。，使你上半身后仰，造成攻击距离，然后突然收腹，转身，摆臂，用手肘猛击他的太阳穴。最好是用手肘连续攻击歹徒太阳穴，一气呵成。
2.前侧抱腰时，因为手臂没有抱，也可以用对眼、戳喉等方法。如果你只是想摆脱它，你可以使用手指折叠技术。
3、后腰被抱住。抬起手，用反手和手肘向后猛击对方太阳穴。当然，别忘了踢腿，把身体旋转到手肘尖。
4.将他的拇指或小指反方向折叠。
5.用脚后跟跺你的脚。
6、连手臂和后腰都抱在一起。被拥抱的人可以伸出手去抓住、托住、托起对方的睾丸。
7，因为对方的注意力在上方，所以非常隐蔽，成功的可能性很大。需要注意的是，反手抽球一定要准。如果歹徒是抱腰，那么歹徒必须弯下腰，低下头。这时，他可以把头猛地抬起来，用头撞他的脸。
三、头发被抓怎么办？
不要反抗抓手的抓力，以免头皮受伤。抓手一般是上下拖动，女方的头抬不起来，头和眼睛也在这个方向。
1.当有人从前面抓头发向前拖的时候，抓的人一般是往里面拖，所以胯部的关键部位都露出来了，而且是在被抓的人面对的方向。你要利用被抓，身体前倾，站立不稳的优势，利用抓拉的力量抬起膝盖，用提膝式猛击歹徒的胯部。
2.当有人拉他这边的头发时，他可以侧着身子随波逐流地靠近对方，用手拍打他的胯部，然后用手抓住他的睾丸。
养生之道网提醒:被歹徒摁住时，如果手没摁住，可以张开手掌，用掌根打歹徒的鼻子。流鼻血轻则流久，重则可导致昏厥。手掌到位后，用指甲抓住张开的五指，再挠眼皮，眼泪就止不住了，眼睛也睁不开了，甚至眼睛都疼了。总之要尽量用自己的硬处去伤害对方脆弱的地方。
控制敌人