安阳市小学生健康创造知识30问
答:国家卫生城市。
2.创维对公共卫生教育的总体要求是什么？
答:公民应不断学习卫生知识，形成卫生习惯，改变不健康的行为，并经常参加体育锻炼，身体健康，举止文明，与邻居和睦相处。健康知识知晓率80%以上，健康行为形成率70%以上。
3.社区居民应该知道哪些健康知识？
答案:(1)常见传染病和慢性非传染性疾病的防治知识。(2)女性保健常识和家庭知识。(3)关于“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当运动”的知识。(4)家庭食品卫生和营养知识。(5)家中常用的消毒方法。(6)环境卫生知识。(7)避免意外伤害和急救相关知识。
4.对社区居民的健康行为有什么要求？
回答:(1)学习保健知识，有养生书籍，经常参加体育锻炼。(2)注意营养搭配，生熟分开，至少有两个砧板和两把菜刀。(3)社区居民环境整洁，物品摆放整齐，房间经常通风。(4)不随地吐痰、乱扔垃圾、吸烟或饮酒。(5)定期健康检查。
5.你所在社区的健康教育公告栏上有什么？
答:健康教育知识、健康创造知识问答等...
6.是否参加过社区或单位组织的健康教育培训班？
答:我听医生讲过社区里的健康和疾病预防课程...
7.你参加过社区或单位组织的健康促进活动吗？
答:我参加了全市“做一个健康的安阳人”预防艾滋病知识竞赛和社区活动...
8.你家里有几种健康教育宣传资料？
答:有三种:市里发的《社区卫生知识手册》，区里发的折页，传单等等。
9.你从安阳的报纸、广播、电视上学到了哪些健康教育知识？能告诉我几个吗？
答:高血压、糖尿病、癌症、结核病、艾滋病、烟草控制等...
10，你对安阳的卫生状况满意吗？你对你所在社区的健康状况满意吗？
回答:满意还是不满意...(本市居民对卫生条件的满意度应达到90%以上)
11你知道什么是健康吗？
答:健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。
12.你能说出十项人类健康标准中的几项？
答:(1)精力充沛；(2)乐观向上；(3)睡眠好；(4)适应性强；(5)能抵抗常见疾病；(6)保持标准体重；(7)明亮的眼睛；(8)牙齿完整；(9)头发有光泽；(10)肌肉和皮肤弹性好。
13.预防高血压每天应该吃多少克盐？
答:6克以下。
14.健康人每天应该控制多少克食用油？
答:25克以下
15如何科学饮食？
答:(1)粗细搭配，多吃粗粮；素食搭配，以素食为主；干湿搭配，先稀后干；(2)饮食需少盐、少油、少糖、少辣味，选择低脂肪、低热量、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物；(3)细嚼慢咽；(4)合理搭配酸性食物(如鱼、肉、禽、米、面等。)和碱性食物(如蔬菜、水果、豆类、海藻、土豆等。);(5)不要暴饮暴食。早吃好，中吃好，晚吃少。
16，心梗预警信号？
答案:(1)胸痛持续，并向手臂、腹部、肩胛骨、下颌骨扩散；(2)胸部有强烈压迫感，呼吸困难；(3)面色苍白，面无血色，额头、上唇甚至脸上有冷汗；(4)血压不稳定、心律不齐、头晕、心悸；(5)有的人上腹部、背部疼痛，颈部麻木；(6)突然昏倒，但未失去知觉；(7)约65，438+0/4患者既往无典型心绞痛症状。他们急性发作时，直接出现休克或心力衰竭，需要特别警惕。
糖尿病的典型症状是什么？
回答:多喝，多吃，多尿，减肥。
18.中风的预警信号有哪些？
答案:(1)头晕，突然头晕，摔倒；(2)头痛加重、持续、间歇或固定在头的一侧；(3)四肢麻木，一面或一手麻木无力；(4)眼睛在转动，眼睛有一段时间是黑的。(5)嘴巴歪斜、下垂、流口水；(6)舌头发麻，嘴唇发麻，说话不灵活；(7)恶心、呕吐或血压波动；(8)嗜睡，突然孤僻、沉默；(9)短暂的意识丧失和记忆丧失；(10)认知下降，表达迟钝，工作能力下降。
如何预防肿瘤？
回答:(1)不要偏食，避免暴饮暴食或便秘；(2)不要反复吃同一种食物；(3)不吸烟、不饮酒；(4)多吃蔬菜，避免过度日晒；(5)少吃或少吃咸菜，不吃过热或烫伤的食物；(6)减少油炸、烟熏食品，避免发霉食品；(7)生活规律，睡眠充足；(8)情绪稳定乐观。
20.如何保护肝脏？
答:(1)不喝酒；(2)不吃发霉的食物；(3)不滥用药物；(4)肝炎预防21。心理健康有哪些表现？
答:(1)智力发育正常；(2)自知力；(3)有良好的人际关系；(4)始终保持稳定乐观的情绪。
22.有害健康的八种行为是什么？
答:(1)吸烟；(2)饮酒过量；(3)用药不当(包括不遵医嘱服药)；(4)缺乏规律的体育锻炼或突然过度运动；(5)热量过多或饮食过咸，饮食无节制；(六)不接受科学合理医疗的；(7)对社会压力的不适应反应；(8)破坏身体生物节律的生命。
23.如何预防龋齿？
答案:(1)早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；(2)使用含氟牙膏；(3)睡前不吃零食；(4)少吃甜食，多吃蔬菜水果；(5)发现龋齿及时就医。
24.如何预防近视？
回答:(1)注意用眼卫生；(2)坚持做眼保健操；(3)劳逸结合，充足睡眠，加强锻炼，注意营养；(4)定期检查视力，及时矫正视力下降。
25.如何预防感冒？
答案:(1)锻炼身体增强体质；(2)经常开窗通风；(3)随气候变化增减衣服；(4)不要去探望生病的家人；(5)感冒疫情期间不要去公共场所。
26.你知道肺结核的传播途径吗？
答:结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、开玩笑消除的痰液中的飞沫和结核杆菌感染，正常人通过呼吸道吸入肺泡。个人也通过消化道、皮肤、胎盘和子宫感染。
27.如何预防乙肝？
回答:(1)分餐制，不使用牙刷和毛巾；(2)注射时一人一套注射用品；(3)隔离病人，勤消毒；(4)注射乙肝疫苗。
28.艾滋病的传播途径有哪些？
答:(1)性接触传播；(2)母婴传播；(3)输血和使用血液制品传播。在过去的两年中，性接触是主要的传播方式。
29.个人健康行为有哪些？
答案:(1)饭前便后洗手，防止疾病从口入；(2)每天早晚刷牙，饭后漱口，做到每人一刷(3)早晚洗脸，每人一条毛巾，睡前洗脚；(4)洗澡、理发、剪指甲、换衣服、晾晒被褥，保持衣物清洁；(5)不随地吐痰，不乱扔垃圾；(6)不吸烟、不饮酒；(7)每天锻炼一次；(8)按照计划免疫要求，按时为儿童接种疫苗；(9)经常学习健康知识，增强自理能力；(10)有病尽早看医生，定期体检，不要迷信。
30.有哪些群体健康行为？
答案:(1)客厅干净，无蜘蛛网、灰尘、油渍，窗户明亮，用品整齐；(2)室内空气清新，无异味，无蚊、蝇、鼠、蟑螂等。(3)厨房有良好的排烟和通风设施；(4)厨具、碗筷清洁，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟分开；(5)厕所无臭无蝇，便池无尿垢，地面、门、窗、墙壁、灯具、脸盆干净整洁；(6)阳台整洁，封闭规范；(7)家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；(8)办公室内没有禁烟标志或劝阻吸烟的宣传材料；(9)积极开展有益身心健康的文体活动；(10)遵守交通规则，避免事故发生。