中小学教师心理健康标准

根据对中小学教师心理健康调查结果的分析，结合其工作性质，以下为大家总结了中小学教师心理健康标准。

1.心理适应能力好。

随着人类社会的发展，人们适应自然、社会和生存发展的需求越来越高。尤其是教师需要改变自己的心理孤立状态，消除自己长期的自尊心，以增强自己的心理适应能力和应变能力。

2.和谐的人际关系。

和谐的人际关系是和谐校园的重要内容。和谐的人际关系是全面贯彻党的教育方针，实现学校发展目标的重要条件。同时，和谐的人际关系也有利于营造培养高素质人才的学习环境。高校是培养高素质社会主义事业建设者和接班人的摇篮，应该有良好的学风。

3.健全的人格。

对中小学教师心理健康状况的调查表明，强迫症状、抑郁、偏执、敌对、人际关系敏感等人格缺陷是教师的主要心理问题。这些问题的形成显然与教师的职业特点有关。教师长期生活在“为人师表”、“严格要求”、“高标准”、“自强不息”的文化氛围中，容易让很多教师倾向于“完美主义者”。这些人格缺陷是各种神经症的基础，所以要求中小学教师学会不断完善自己的人格。

4.健康的情绪。

教师在职业活动中经常面临许多心理压力或矛盾。

5.自我认知是正确的。

有正确自我意识的教师，对“过去的我”、“现在的我”、“他人心中的我”有正确的认识。你不仅能看到自己的优点和缺点，还能了解自己的缺点和不足，这样你就能扬长避短，自信地面对生活。反之，自我意识不正确的教师，要么傲慢不卑，要么消极悲观，严重影响自己的工作、学习和生活。正确认识和客观评价自己，是形成良好自我认知的开始。接纳自己也应该是中小学教师心理健康的重要条件。

6.合适的理想和人生目标。

一个人有没有人生目标，对他的成长起着很大的作用。人生目标就像大海中航行的航标灯，为你指明方向，为一个人的人生发展做出更大的规划，明确要努力的目标，要达到什么目标，要有什么标准。有了目标，生活就不再盲目。有了目标，在日常生活中就不会随波逐流。

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