团结、合作、释放自我——团体咨询项目

？最近几周一直在忙着完成任务，做了很多关于团体咨询和安全教育的讲座。从小学二年级到初中三年级，我对不同年龄段的孩子都有过很深的感触。看到通过自己的解释引导孩子开心的笑容，恍然大悟的表情有一种温暖的感觉。同时也非常感谢我们团队给了我们这样一个见面的机会，一起做这样一件有意义的事情。

我自己也是从学生时代走过来的，现在已经做了妈妈。我渐渐明白，孩子确实是弱势群体，需要我们去关心和引导。希望我们自己所做的，能够影响和温暖可爱的孩子们。

？生命不息，努力不止。奔跑吧，可爱的少年们，加油，亲爱的自己！

以下是我最近的团体辅导计划。

团结合作，放下自我。

提高学生之间的协调合作能力，帮助他们提高自信心。

封闭的、发展的和结构化的群体

？学校操场

亲爱的同学们，下午好。我很高兴今天下午在这里见到你。我们是xxxx(机构名称)的心理咨询师。今天我们被团委安排承担“体彩”“福彩”赞助的“阳光自保”项目，利用今天下午在我们学校做团体辅导。我们非常感谢我们的学校为我们提供这个机会，并期待着与您度过一个愉快的下午。

现在让我们开始活动吧。

1.热身活动:松鼠和树

规则:

主持人可以不断的修改密码，每个人都会做相应的修改。活动开始时，每个班多出来的学生会被安排成无家可归的“小松鼠”，发挥竞争作用，让新的“小松鼠”或“樵夫”在变化中被淘汰。

目的:(测试学生的反应能力；适应环境的能力。)

？游戏《松鼠和树》通过“换房”让大家感到紧张和快乐。活动中，所有学生都参与其中，感觉很舒服。

这是一个测试学生适应能力和竞争意识的活动。当一个人身处陌生的环境，就相当于一只离家出走的“小松鼠”，不得不寻找新的家。他必须学会尽快适应新环境，找到一个不需要任何人帮助就能遮风挡雨的家。这是对任何人的考验。做到这一点并不容易，要学会适应环境。

2.主题活动:

(1)解开千千结

规则:

引导词:

人生的历程就是这样，有时候需要我们团结在一起，手牵手，有人陪伴，我们互相扶持，互相帮助，走过一段或好或暗的人生。现在转右看你的同学，看着这个和他在一起近两年的同学，记住他的样子，给他一个深深的微笑；再看看你左边的同学，给他一个深深的微笑，记住他。

然而，人生并不是永远在一起的。我们总是匆匆忙忙地告别昨天，迎接每一个明天，寻找自己新的生活和方向。你的方向在哪里？你找到了吗？？

？好吧。停下来。现在继续找你左手右手拉的那个人，一起拉，但是我们现在的位置不能动，试着拉你刚刚牵过手的那个同学。然后开始解开我们的千千结。

目标:(遵守规则；没有解不开的结；齐新配合；体验团队合作的力量和快乐；在活动中感受个体与群体的关系；体验个人对团队的信任和责任；发现学生的个人气质，如团队中的领导者、积极的执行者、顺从者；团队中的沟通和谈判)

？没有解决不了的恩怨。我们作为同学在一起真的是我们的缘分。让我们珍惜这份缘分，用感恩的心去感谢你的同学，感谢他是你的同学，感谢他带给你青春的美好，感谢你这么美好的缘分。

(2)一圈到终点

？规则:

？目标:(团队合作；身体协调能力)

？人们通过交流相互了解，达到* * *知识。说到底，圈子的目的是考察一个团队中人与人之间的沟通，同时帮助畅通沟通渠道，促进未来的合作。

？分享:传播过程中有哪些难点？看到自己的班级成绩不理想，你是什么样的心情？你抱怨过队友身体协调性差吗？

3.结束活动:

？目的:(活跃气氛；通过鼓掌建立信心)

(2)掌声一分钟

规则:

指南:

？学生们非常投入。让我们给自己一些鼓励的掌声。

？好了，停下来。说到鼓掌，你觉得你一分钟能鼓掌几次？(注意说的太多太少的同学，以后再让他们分享。那我们今天实地试一试，看看能拍几次。

？我来数时间。掌声中大家自己数一下，看看能有多少次。

目标:(其实比预想的好很多；有信心；设定正确的目标)

分享一下你的感受。你的预测和现实一样吗？

所以，我们的生活中没有什么是不可能的。大胆猜测，设定自己的目标。我相信你自己能做到。

？快乐的时光总是过得很快。看到大家积极参与我们的活动，对于大家的坚持和不放弃，我真的很感动；也为了大家的淡定从容面对；同时对学生更真诚，更敬业。希望今天的活动能激励大家，让我们带着这份坚持，冷静，真诚，感恩，迎接下一次的人生。祝大家成绩好，未来旅途更顺利。

？同学们，努力吧，你们的未来会更好。

PS:

？一次完整的团体辅导会包括热身活动、主题活动和收尾活动，具体活动可以根据实际时间安排。这个计划是结合了我们最近做的一些活动，所以有两个主题活动，两个收尾活动，一般一个收尾活动就够了。

？今年参加了两次团练，学到了很多新东西，会用到现在的工作中。也希望这个计划能对你有所启发。？

？关于团体心理咨询有很多新的信息和新的计划，正在探索中，以后会慢慢整理。