眼保健操，第一节是看远近，第二节是转动眼睛。这一套四节怎么做？我特别喜欢这套眼保健操！ 我们学校也做了类似的一套。一个* * *有三个部分。/u/vw/14744499这里有一个介绍。我们的眼保健操效果还是不错的。希望对你有帮助。