家人一直在贬低我？

对你家人的贬低可能是你有更高的期望。你应该好好生活。他们贬低你，希望你能越来越好。我相信这个世界上还有很多爱你的人，只是表达爱的方式不同而已。可以和家人沟通，说出自己的烦恼。