长期喝纯净水对身体有害吗？

1.生命在含有某些矿物质的水环境中起源、进化和生存。在400万年的进化过程中，人类喝的是水“溶液”，而不是水“溶剂”(纯H2O)，没有矿物质的水对生命不好。

2.纯净水因其“纯净”(对人体健康有益的微量元素和矿物质除外)而失去了积极的生理功能，成为功能退化的“死水”。

长期饮酒容易引起四肢无力、精神萎靡等亚健康问题，尤其不利于胎儿和儿童的发育。

美国一位研究水的资深博士用大量详实的数据指出，饮用水理想的可溶性总固形物含量为300mg/l，总硬度约为170mg/l，其pH值应呈碱性，对防治心脑血管疾病相当有利。许多发达国家规定饮用水的硬度不低于60毫克/升。

3.纯水是弱酸性水(pH值为5？7)、长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，导致人体酸化。美国医学家、诺贝尔奖获得者利昂认为，酸性体质是百病之源。

4.纯水有很强的溶解能力。大量饮用后，体内原有的微量元素和营养物质会迅速溶解在纯净的水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

5.目前，关于纯净水对人体健康的正面报道很少。相反，许多生物医学实验和流行病学调查表明，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面影响。

6.美国、西欧、日本等发达国家都没有把纯净水列入饮用水的范畴，也没有看到任何一个发达国家有饮用纯净水的国家标准。中国消费者协会也已正式发布消费警示，幼儿和老人不宜长期饮用纯净水。

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