老年人中年中小学生喝牛奶有什么好处？

牛奶是中老年人补钙的最佳选择。中老年人多喝牛奶可以达到补钙的效果！此外，老年人患有肝胆疾病和糖尿病时喝牛奶，牛奶中的牛奶蛋白可以促进细胞生成。高血脂老人可以喝脱脂牛奶，牛奶中的乳清酸可以去除附着在血管壁上的胆固醇。轻度肾功能损害的老年人可以通过喝牛奶改善肾脏排泄功能。高尿酸血症和痛风的老人可以喝牛奶，因为它的牛奶蛋白不含嘌呤。如果老人患有汞、铝等重金属中毒，在缺乏急救药物的情况下，可以喝牛奶(或灌牛奶)排毒。

牛奶是许多小学生的健康饮料。小学生如果能坚持每天喝牛奶，对身体会很有帮助。因为牛奶几乎含有人体所需的所有营养成分。