学生如何有效地管理和利用时间

时间的特点是一去不复返，不受人力控制。如果失去了，就彻底失去了，无法挽回。

随着现代科技的发展，人们似乎觉得错过了时间的东西也可以用人力找回，比如节目播放，存储功能，甚至上课没听好，下课花钱补回来，错过了饭吃别的食物或者吃的比饭好等等。，这些都下意识的扼杀了孩子时间紧的观念。尤其是现在的孩子，根本没有时间概念。当父母用时间去约束他们的时候，根本伤害不了他们。他们对时间不可挽回的特性没有深刻的理解。

第二，让孩子接触与时间相关的事物。

孩子可以养宠物或者种花草，指导他们写观察日记，从小种子埋进土里开始，到发芽、长叶、开花、结果、死亡，每个时间段的变化，四季的变化，都会加强他们对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导和教育，让孩子在时间中知道自己在一点一点的成长，每个时间段都会发生变化，成长。父母也在时光中老去，每天都在和时间赛跑，让自己的时间过得有意义，每天都有收获。时间一旦错过，就无法挽回。

第三，教孩子如何利用时间

孩子对时间的理解是片面的，有的专注于一件事，但认真做的时候会浪费很多时间，有的会把时间战线拉长，做完一件事再做下一件事，没有时间整合，效率低。这说明孩子不会利用时间，我们需要父母教导他们:

1.总体规划方法

两件或两件以上的事情可以同时做，这样同一时间的利用率才能达到最高的效率。比如一边泡茶烧水，一边刷茶具，找茶叶，切水果。你可以在坐车上学的路上听英语，背单词。

2.日常任务排序

把每天要完成的任务按照:非常重要、重要、次要重要、一般来排序，根据重要程度来分配时间。

3.培养孩子对任务和时间的预测能力。

孩子没有准确预测时间的能力，所以往往会导致父母的估计和孩子的估计产生冲突。父母觉得时间太紧，孩子却觉得要抓紧。在你做一件事之前，和你的孩子讨论这件事将完成的大概时间，然后努力在这段时间内完成它。并设置加班惩罚和提前完成奖励，督促孩子紧凑地利用这段时间，不浪费时间。

第四，用计时器提高孩子对时间的敏感度。

孩子对时间不敏感，很多时候会耽误或忘记时间的流逝。比如看书，玩游戏，看动画片，我们经常说，看一会儿，就完事了。

这时候你可以用定时器来限制时间。当孩子说要等一会儿的时候，让他们用5分钟、10分钟等准确的时间来代替模糊的时间。然后让孩子用计时器限制自己选择的时间。定时器一响，马上就结束了，不可能再找其他借口和理由了。

平时刷牙、换衣服、做作业之类的事情，都可以用定时器来限定。孩子会逐渐建立时间观念，对完成不同的事情需要多长时间有更准确的估计。无论做什么事情，都会形成良好的习惯，减少拖延。

早点给孩子买一块自己喜欢的手表，也是建立时间敏感性的方法之一。

第五，留给孩子合理自由支配的时间。

你可以向孩子承诺，如果你在规定时间内高质量完成作业，你可以自由支配晚上剩下的时间。但是尽量避免把时间都花在手机、电脑、电视上。可以设定一个比例，留出一些时间出去玩游戏，看书或者和家人一起玩纸棋类游戏。

让他们自由地做自己想做的事情，是一种重要的奖励机制，可以激励他们变得高效、有条理。

这样，他们就可以集中精力，高质量地完成作业，而不是尽快完成。

第六，让孩子知道“什么时候做什么”

不要低估“什么时候做什么”这个概念。伟大的真理说起来简单，做起来难。很多成年人当然明白这个道理，但是到了自己的头上，往往就糊涂了。比如，该休息的时候还在熬夜，在学校沉迷游戏或者谈恋爱，等真的到了谈婚论嫁的年纪，就被工作捆住了，成了单身狗。“在正确的时间做正确的事”，很多成年人未必能做好。

七个。控制拖延和混日子的习惯

①了解孩子拖延症背后的原因。

(2)找到适合孩子的节奏，而不是总是催促孩子“快点”

(3)在无关痛痒的小事上，请给孩子足够的时间，因为这是孩子探索的过程。

4如果孩子真的在拖延，告诉孩子拖延的后果，让孩子试着去承受。

⑤除了要求孩子不要拖延、不要磨蹭，妈妈在面对孩子的要求时，也需要及时回应，做出表率。

从根本上说，孩子本身才是时间的真正主人，所以教会孩子理解时间的概念，学会管理时间是最重要的。