河北省疾控中心2022年中秋疫情防控健康提示

目前，我国多地已发生局部疫情，我省疫情输入风险持续存在。中秋、国庆假期临近，恰逢中小学开学，人员出行、旅游、聚集活动增多，疫情输入和传播风险加大。全省人民仍需继续绷紧疫情防控这根弦，增强防护意识，过一个健康安全的节日。在此，河北省疾病预防控制中心发布防控健康提示:

除非必要，不要跨省旅游。

坚持不去中高风险地区和有病例报告的地区旅游、出差、探亲，非必要不去陆地边境口岸城市。如果确实需要外出，提前向所在单位和社区报告，做好行程规划，全程做好个人防护。发热病人、健康码“黄码”、弹窗等人员，在感染风险排除前不要出行；建议老年人、孕妇和患有慢性病的特殊人群不要出行。此外，建议出行前通过国务院客户端小程序查询目的地最新疫情防控政策，积极配合当地疫情防控要求。

遵守往来河北人员的报告和管理要求。

有7天内曾在当地发生疫情的地级市停留史者，应提前48小时预约到目的地村、单位或宾馆报到，或通过河北卫生码“疫情风险自报”模块自行报到。所有进出河北的人员要积极配合，在首个落地点完成“落地双检”。进入河北后，自觉接受核酸检测服务，按照目的地要求做好疫情防控工作。

符合公共场所的防控要求。

尽量不要参加聚会活动。进入公共场所、乘坐公共交通工具要自觉接受防疫管理员的管理，主动扫描场所代码，主动出示核酸阴性证明，保持安全社交距离。体温异常或健康码、旅行码异常的，要配合实施相关控制措施。

加强自我健康管理

密切关注自己和家人的身体状况。如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉差、鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，应及时佩戴口罩，到就近医院发热门诊就医。尽量不要乘坐公共交通工具，不要乱用解热、镇咳、抗病毒、抗菌药物。如果您需要在药店购买，请填写您的真实姓名。

保持健康的生活方式

规律饮食，合理膳食，提倡使用公筷公勺。室内经常通风，保持清洁卫生。保持充足的睡眠，适量运动，根据气温变化及时增减衣服，增强免疫力。