我是一名小学生。放假的时候我很开心,但是从那天开始,我觉得很无聊,生活也没有那么精彩。我该如何克服这种轻度抑郁?

我和你有同感,嘻嘻!你每天都呆在家里吗?可以报一些兴趣班,要自己喜欢的,比如画画,围棋,跆拳道。。。。。。它会给你一些事情做,让你更快乐。暑假一定要有计划的安排。如果你每天坚持这个计划,你就不会感到无聊。如果你感到沮丧,你可以出去跑几圈,或者打排球、羽毛球等。,这是最好的放松方式。我就是干这个的。有用!我希望你能有一个快乐的暑假!!