一个小学生每天跑多少公里?

看你长跑的目的

如果你只是想锻炼身体,不想让自己变得有点胖,

然后在3-4公里内,以出汗多为准;

如果你想发展你的长跑技能

然后,每天要分不同的阶段,总量不少于10公里。