给孩子补钙吃什么钙好？

1.碳酸钙:碳酸钙主要用于补钙和防治骨质疏松。临床上可治疗骨质疏松、佝偻病。对于儿童、孕妇和哺乳期妇女、更年期妇女和老年人，可以给予碳酸钙以预防骨质疏松症。

2.乳酸钙:乳酸钙是一种补钙剂，能促进骨骼和牙齿钙化的形成，维持神经和肌肉的兴奋性，降低毛细血管的通透性。儿童服用乳酸钙对身体的发育非常好。

3.葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙口服液主要用于补钙，临床常用于低钙血症，或部分患儿出现枕秃、睡眠不稳、夜间易出汗、哭闹。这时候可以口服补充葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙口服液味道也不错，容易被孩子吸收。

在补钙的同时，要注意补充维生素D，如果没有维生素D，单靠补钙是吸收不了的。只有维生素D充足，才能促进钙的吸收。