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为指导疫情期间儿童青少年近视预防工作,国家卫计委发布了《新冠肺炎疫情期间儿童青少年近视预防指南(更新版)》,明确限制了上网学习时间。小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不要超过4小时,每次不要超过30分钟。

指导方针明确,要减少网上学习之外的视频时间。除教育部门安排的网络教育时间外,其他用途的视频时间每天不得超过1小时。

相关建议

尽量选择大屏幕电子产品,优先顺序是投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机;应选择屏幕分辨率高、清晰度合适的电子产品;使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要太亮也不要太暗。

同时,电子产品应远离窗户和灯光的直射,屏幕一侧应朝向窗户,防止屏幕反光刺激眼睛;使用投影仪时,观看距离应在3米以上;使用电视时,观看距离应是屏幕对角线距离的4倍以上。

使用电脑时,观看距离应在50厘米以上(约一臂长);放置电子产品(如电脑)时,确保屏幕上端与眼睛平齐。

以上内容是指:

人民网-国家卫计委:小学生每天上网学习不超过2.5小时。