校园卫生防疫常识
1.平时学习之余要多参加体育锻炼，比如跳绳、跳跃、球类运动。只有我们的身体强壮了，疾病才能乘虚而入。
2.我们的教室和家庭应该经常开窗通风，以保持空气新鲜和流通。3、平时要尽量少去人多、人多的地方，尤其是通风不良的公共* * *场所。
4.要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5.注意根据气候变化增减衣服，避免感冒。
6、不能偏食，平时多吃蔬菜、水果，多喝水。7、家里的日用品，还有衣服、被子(天气好的时候勤洗勤晒)8、一定要保证充足的睡眠，不要太累，因为疲劳容易降低我们的抵抗力。
9.必须按时接种卫生防疫安排的各类疫苗。因为很多疫苗接种都是针对特定的季节、特定的疾病，卫生防疫部门做了周密的安排，比如麻疹疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。
接种后仍能起到预防作用。此外，对于过敏体质的儿童，由于自然界中存在多种过敏原，如花粉、蠕虫、动物羽毛、冷空气等，需要特别注意:如果对花粉过敏，在花粉传播期应减少户外活动，尤其是公园、花房，家中不要有猫、狗等小动物，不要铺地毯，外出要戴口罩。
我想，如果我们能做到以上几点，我们就会有一个强壮的身体。中小学生六大常见病，近视的早期预防对于学生来说就像是职业病。
据统计，小学生近视患病率为30%至40%，初中生为40%至50%，高中生为60%以上。一旦近视，会在一定程度上阻碍你的学习和工作。所以，爱护眼睛，正确用眼，才是预防近视的最好方法。
以下是专家开的护眼处方:1。不要过度用眼。2、近距离用眼，需要间歇休息。
3.灯光亮度要适中。4.充足的营养。
眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。5.睡眠充足。
6.熟练看电视。看电视其实是一项极其养眼的工作，但也有一些小技巧可以帮助你保护眼睛。
第一，看电视的距离至少是1米，1.5米最好。电视和室内光线的反差不能太大，尤其是晚上，不要关掉所有的灯看电视。
另外，不要把电视的亮度调得太亮。看半小时电视最好适当休息几分钟。
7.定期检查视力。如果视力有下降的趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助的治疗方法，比如针灸、* * *、眼药水等等。
如果视力已经下降到1.0或以下，需要去眼科进行散瞳验光。如果散瞳后视力提高，屈光检查属于正视或轻度近视，属于假性近视。
此时注意like eyes的护眼，他的视力可能会恢复正常。但视力下降多为真性近视，应尽早去正规医院验光配镜。
龋齿不容忽视。学生最常见的口腔疾病是龋齿，也就是龋齿。其实虫牙里并没有虫子，只是因为咀嚼后食物残渣没有及时刷净和冲洗。在细菌的作用下，发酵产生酸，腐蚀牙齿使其脱钙软化，然后慢慢形成龋洞，即龋齿。
据统计，我国儿童乳牙龋病患病率为80%至90%，恒牙患病率为40%。据北京市牙防办主任韩永成博士介绍，预防龋齿的方法主要有三种:1，使用含氟牙膏。
北京生活用水氟含量低，选择含氟牙膏是很好的补充。这种牙膏可以使牙齿更坚固，耐酸，抑制细菌，增加牙齿的再矿化能力。
经过科学论证，长期使用含氟牙膏对身体没有不良因素，是一种安全的护齿方法。2、窝沟封闭法。
事实上，这是预防龋齿的最好方法。每个人的后牙(臼齿)总有一些深浅不一的沟，也就是窝沟。
窝沟封闭就是提前用高分子树脂填充这些容易长龋齿的地方，隔离外部的致龋因素。最好在孩子磨牙萌出一年内封闭窝沟。
韩医生建议家长可以带孩子去口腔医院预防科做窝沟封闭。3.早期填充。
发现浅表龋后应尽快去医院进行充填治疗。另一个影响学生口腔健康的问题是牙齿错位。
这主要和遗传、饮食、不良生活习惯有关。最佳正畸年龄为12 ~ 14。
因为这个时候乳牙已经被恒牙取代了。肥胖越来越年轻化。肥胖是一种营养过剩的营养不良，是由饮食不均衡和热量摄入过多引起的。
其危害众所周知。据调查，42%至80%的儿童肥胖会发展成成人肥胖，因此预防肥胖应从儿童开始。
据北京市疾病预防控制中心学校保健科佳丽博士介绍，北京城区儿童肥胖患病率已超过199年的15%，且仍呈上升趋势。出现这种情况的主要原因是吃得太多(尤其是油炸食品和含糖食品)。
多余的热能转化为脂肪堆积在体内，运动不足降低能量消耗，就会导致肥胖。另一个重要原因是遗传因素。
研究表明，父母双方都是肥胖的，他们70%到80%的孩子都会肥胖。预防肥胖首先要注意合理安排孩子的饮食结构，如早餐、午餐、晚餐热量和营养素的摄入比例为30%比40%比30%，每人每天盐的摄入量不超过10g，脂肪不超过5g。
第二，儿童和青少年每天至少要锻炼一个小时。三、养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。
第四，学校和家长要积极配合卫生部门，定期监测学生健康状况。在肥胖高峰期(1岁以内，7-9岁之间)，要特别注意观察。
体重快速增加和食欲旺盛都是肥胖的危险信号。通过定期测量。
2.有什么卫生防疫知识吗？
传染病防治春季春季不仅是市民外出踏青或春游的好时机，也是呼吸道传染病的多发季节，市民在生活、学习、工作、旅游中要注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病？1，养成良好的个人卫生习惯；(1)打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻。不要随地吐痰，不要随意扔掉用来吐痰或擦鼻涕的卫生纸。
(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。
(3)不要和别人一起使用杯子和餐具。(4)学校、办公室或居民家中每天至少开窗3次，每次不少于10分钟。
如果周围有呼吸道传染病患者，应增加通气次数。开窗时，避免通流，注意保暖。
(5)每晚认真刷牙(一般不少于3分钟)，刷牙后用温生理盐水漱口，并向上冲洗头部，充分冲洗咽喉，效果更佳。2、加强体育锻炼，增强抵抗力(1)加强户外活动和耐寒锻炼。
注意均衡饮食，保证充足的休息。(2)注意环境卫生。
在传染病流行季节，尽量少去人员密集的公共场所。3、做好防护(1)应尽量避免接触有呼吸道传染病症状的患者。
(2)流行季节在人多的地方戴口罩。(3)如有发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
有上述症状的病人应戴上口罩，以防传染给他人。4.接种疫苗可以减少感染的机会或缓解症状。
流感、脑膜炎、水痘、麻疹都可以接种。(2)肠道传染病的防治夏季是肠道传染病的高发季节，主要通过食物、饮水和日常接触传播。
注意环境卫生，养成良好的卫生习惯，做到“口手不沾”，是夏季防病的关键。夏季肠道传染病最重要的预防措施是切断传播途径，防止病从口入。应注意以下事项:(1)饮用水安全卫生，厨房、食堂、厕所消毒卫生，室内外卫生；废物和垃圾得到无害化处理。
(2)提倡和实行分餐制或使用公用筷子和勺子。(3)注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不喝生水，不吃变质、不洁的冷食和饮料。
(三)狂犬病防治知识狂犬病又称恐水症、疯狗症等。如果人被疯狂的动物咬伤或抓伤，就会感染狂犬病毒，就可能患上狂犬病。人类狂犬病90%以上是通过狗传播的，其次是猫。
狂犬病患者会出现一系列精神症状，如高度恐惧、狂躁、怕水、怕风、怕光、怕声音等。，并逐渐出现喉肌痉挛、流口水、瘫痪、呼吸循环麻痹等症状，死亡率为100%。预防狂犬病最好的方法是不要养狗、猫等动物；如果养了狗、猫等动物，一定要定期给这些动物注射狂犬疫苗，避免被动物伤害；如果被狗、猫等动物咬伤，无论严重程度，都应及时处理伤口，在疾控中心注射人用狂犬病疫苗，或遵医嘱注射抗狂犬病毒血清。
(4)食物中毒如果发现有人食物中毒，应及时送医院。不要乱吃药。越早治疗越好。不要耽误时间。立即停止食用可疑食品，并就地收集封存，以备查验。
要保护好现场，收集患者呕吐物、粪便等。及时接受检查。饮水:立即大量饮用清水，稀释毒素。
呕吐:用手指按压喉咙，尽可能把胃里的食物吐出来。
3.春季卫生防疫知识体验
传染病预防的经验
学校是学生学习和生活的公共场所。一间小教室能容纳几十名学生。所以一个学生生病了，往往会传染给其他同学。这就要求预防传染病的传播。
传染病常见的传播途径有五种:接触传播、空气或飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、血液或体液传播。因此，我们可以这样防止传染病的传播:
第一，接种疫苗。
儿童青少年，免疫功能发育还不完善，身体抵抗力还很弱，卫生习惯也差，自我保护能力也差。因此，在青少年中，传染病很容易传播和扩散。所以给孩子打疫苗是提高孩子群体免疫力的一个非常有力的措施。
第二，通过各种方式普及健康知识。
通过班会、黑板报、专题讲座等方式向学生普及卫生知识。比如教学生如何预防红眼病，让学生经常洗手，不要用手揉眼睛，不要用别人的毛巾。
第三，做好班级卫生消毒工作。
要注意教室内外的清洁卫生，定期通风消毒，夏季要注意灭蚊，避免动物病媒传播。
第四，切断传染源。
如果班上有学生得了传染病，老师要及时处理。如遇流感等疾病，应立即通知家长，让家长带孩子回家治疗，病后再让孩子回学校。以免传染给其他同学。
冬春季节是疾病，尤其是传染病的多发季节。孩子们经常生病。常见的传染病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹和猩红热。这些传染病多为呼吸道传染病，可通过空气、近距离飞沫或接触呼吸道分泌物和被病毒污染的物品传播。幼儿园易感人群密集，冬春季节应对常见传染病采取积极的预防措施。
通过这次培训，我们详细了解了各种传染病的症状和感染方式。并制定了具体的预防措施。
1.教室必须通风，每天保持空气流通。一次半个多小时。通风时间安排在上午和下午班级孩子在室外的时候。在使用空调时，应保持一半朝南的窗户打开，但要注意防止冷空气直扑儿童。
2、增加* * *卫生消毒工作。保持学习生活场所清洁，不堆放垃圾。定期进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
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3.培养孩子养成良好的卫生习惯是预防传染病的关键。教育孩子饭前便后和从家里回来时要洗手。打喷嚏、咳嗽、清鼻涕都要用卫生纸盖住。不要到处扔用过的卫生纸。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，不要随地吐痰。
4.加强户外运动，增强免疫力。要积极组织孩子参加体育锻炼，多去郊外、户外呼吸新鲜空气，每天坚持锻炼，使身体气血通畅，筋骨舒展，增强体质。
5.注意衣服和食物的细节。一定要根据天气变化给孩子增减衣服，不能一下子减太多。注意容易出汗的孩子，及时擦干背上的汗。对于个别恋爱中出汗的孩子，可以酌情在背上垫一条毛巾。
6、严格晨午检制度。除了常规内容外，还要注意孩子的头、脸、躯干有没有长痘、痒、痛。发现可疑儿童时，应采取措施及时隔离，送医院，在家休息。同时，孩子上课要立即消毒，孩子使用的物品也要立即消毒。各班教师应在教室门口接受晨会，并与家长做好交接。迟到的孩子也要老师打招呼，家长要拦在外面。
7.做好育儿工作。传染病高发期，与家长沟通，尽量不要带孩子去人多的地方，尤其是身体虚弱的孩子，要特别注意。此外，对出现皮疹、发热的孩子要尽早确诊，及时治疗，并在家休息，待感染消除后才能送孩子入园。对于园内的疾病预防措施，如需配合(如要求停在教室外)应及时告知家长。
应该重在预防，早发现，早隔离，希望给孩子创造一个安全的生活环境。
4.卫生防疫知识
第一，不要喝生水，生水中含有病菌和病毒。喝了容易生病。
如果要喝水，要喝开水或者经过消毒合格的水。第二，不要吃没有洗过的水果和蔬菜。
不干净的瓜果，或者用河边水洗过的瓜果，瓜皮上可能有病菌和病毒，吃了容易生病。第三，不要吃过期的蛋糕。
夏天气温高，湿度大，糕点容易变质，过了保质期就不能吃了。第四，不要吃腐烂的食物。
食物变质后，即使重新烹饪，吃了仍然有害。5.不吃或者尽量不吃凉拌菜。
环境卫生差，凉菜尤其是凉菜在制作过程中容易被污染。最好不要吃它们。如果一定要吃的话，要注意凉菜的卫生，吃点生蒜。6.不要吃发霉的米粉。
发霉的米粉含有毒，对人有害。
5.校园卫生常识，小学生健康常识
小学生安全及自我保健小贴士1。路上要注意的交通安全1。走在路上靠边，走在中间会阻碍车辆通行，有被撞的危险。
2.走路的时候，不要边走边玩，不要边走边看书。3.如果几个人一起走，你应该排队走在旁边。队伍应该是纵向的，而不是横向的，这样才不会妨碍别人走路。
4.不要在马路上打闹、打游戏、轮滑，容易造成危险。5.下雨天要特别注意前后的车辆。最好穿黄色雨衣、雨靴、雨伞等雨具，以引起司机的注意。
打伞的时候，不要用伞挡住视线。不能把伞当玩具，以免刺伤人。
6.12周岁以下儿童不能在道路上骑自行车。二、乘车时应注意的安全1，不要把头和手伸出窗外。
2.不要将空罐或其他垃圾扔出窗外，这样会污染环境，还会撞到行人或其他车辆，造成危险。3.不要在车里乱跑，以防刹车时车撞到硬物。
4、从右边上下车，因为左边可能会有车来。5.下车的时候，首先要确定后面没有车来，才能下车。
第三，放学后或者周末，在选择活动地点的时候，要注意的问题1。你应该去没有交通的地方，比如公园和广场。2.不要在正在施工的工地上玩耍。
不要在离河边太近的地方玩，以防你掉进河里。4.不要去小河塘游泳。
5、不要在马路上玩，很危险，会妨碍交通。四、过马路应注意的安全1。过马路时要注意红绿灯的变化。
红灯亮时，你不能过马路；绿灯亮的时候，你也必须看清楚周围没有车来，才能过马路。如果在半路上信号变了，赶紧过马路。2.有时候红灯亮了，车还离路口很远，这个时候不能过马路。
因为看似车在很远的地方，但一眨眼的功夫，它就开到了你身边。3.十字路口一般不止一个信号灯。我应该看哪一个？你应该看你要过的马路对面的信号灯。
4.出了巷子或者绿树丛不要突然跑，因为可能会有车经过。5、不要图省事，从隔离护栏和斑马线外的道路过马路。
五、人在高处极其危险，应杜绝以下不良行为1、墙高且窄，不要去它。2.不要爬上没有建好，没有保险措施的高楼。
3.不要爬树。这种行为不爱护树木，细细的树枝承受不了你的身体重量。4、不要在楼梯上玩，很容易摔倒。
5、不要蹲在窗台上擦玻璃，也不要把身体伸出窗外，很容易从楼上掉下来。6、不要坐在楼道的栏杆上，不能在楼道或窗口追逐、奔跑，以免发生意外。
7.不能爬阳台，更不能从一个阳台爬到另一个阳台。6.外出活动安全注意事项1。和家人一起出去的时候，不要一个人到处跑。
2.集体外出，有事一定要请假，跟领队打招呼。3、* * *，看看周围的人有没有到。
4.当你上街时，要和大人保持距离，不要东张西望。5.如果你发现自己被落下了，不要惊慌。
你可以站在原地等你的父母或者老师来找你。也可以去当地管理处，让工作人员在广播里播放《寻人启示录》；千万不要和陌生人走，免得遇到骗子。七、日常生活中如何避免烫伤？1，接开水时，先将杯口对准水龙头的出水口，再打开水龙头接水，最好是带水龙头的水壶。
如果杯口不对，开水会溅出来烫伤人。2.不要太勉强的用一个开着的装满开水的水瓶。
可以请大人帮忙倒水。3、开水可以装半杯，太满的话，走路的时候水会洒出来。
4.拿着很烫的杯子走路的时候，可以在杯子下面放一个杯架。拿着杯架，不怕烫。
5.喝热水前先试冷热，不会烫到。八、用电1时要特别注意安全，拔插头时，握住插头后面的塑料座，不要碰到前面的金属簧片。
2.手上有水时，不要触摸电源开关和电器的金属外壳，因为水是导电的。3.电线不应该被拖拉。
4、发现电线损坏，不要触摸裸露的金属线。5、千万不要用金属物体、铅笔芯等东西戳进插座的孔里。
九、如何预防煤气中毒？1，使用煤气时，要打开窗户，保持室内通风。让一氧化碳等有害气体及时排出室外。
2.易燃物品不能放在热水器附近。3.使用完热水器后，请务必关闭开关。永远不要不关开关就睡觉。
你可以挂个牌子提醒自己。4、如果煤气泄漏，应立即关闭煤气总阀，不要开灯或点火。
5、如果有人煤气中毒，应及时通知成人进行抢救。十、如何防止坠物砸伤行人？1.从居民楼阳台下经过时，应与楼房保持一定距离。
刮风下雨的时候，要特别小心，防止楼上掉下来的物体砸伤你。2.如果住在楼上，也要考虑行人的安全。
不要在阳台、窗台放置花盆、拖把等容易伤人的物品。3.如果需要在阳台边缘放置物品，一定要加防坠落的装置。
4.在阳台上活动时，注意不要撞到楼下的物体。十一、同学之间不应该开的玩笑1、不能在同学背后用手卡住另一半的脖子，容易造成颈椎骨折。
2、不能突然坐在同学的腿上，你可能会把同学的腿弄断。3.不要突然吓唬人，会吓到同学的。
4、不能偷偷拿走椅子，以防学生摔倒受伤。5.不要在门上放任何东西。一开门，门上的东西就会掉下来，会伤到同学。
十二、如何防止异物呛入气管？1，吃饭的时候不要大声笑。2.没有。
6.有什么卫生防疫知识吗？
传染病防治春季春季不仅是市民外出踏青或春游的好时机，也是呼吸道传染病的多发季节，市民在生活、学习、工作、旅游中要注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病？1，养成良好的个人卫生习惯；(1)打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻。不要随地吐痰，不要随意扔掉用来吐痰或擦鼻涕的卫生纸。
(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。
(3)不要和别人一起使用杯子和餐具。(4)学校、办公室或居民家中每天至少开窗3次，每次不少于10分钟。
如果周围有呼吸道传染病患者，应增加通气次数。开窗时，避免通流，注意保暖。
(5)每晚认真刷牙(一般不少于3分钟)，刷牙后用温生理盐水漱口，并向上冲洗头部，充分冲洗咽喉，效果更佳。2、加强体育锻炼，增强抵抗力(1)加强户外活动和耐寒锻炼。
注意均衡饮食，保证充足的休息。(2)注意环境卫生。
在传染病流行季节，尽量少去人员密集的公共场所。3、做好防护(1)应尽量避免接触有呼吸道传染病症状的患者。
(2)流行季节在人多的地方戴口罩。(3)如有发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
有上述症状的病人应戴上口罩，以防传染给他人。4.接种疫苗可以减少感染的机会或缓解症状。
流感、脑膜炎、水痘、麻疹都可以接种。(2)肠道传染病的防治夏季是肠道传染病的高发季节，主要通过食物、饮水和日常接触传播。
注意环境卫生，养成良好的卫生习惯，做到“口手不沾”，是夏季防病的关键。夏季肠道传染病最重要的预防措施是切断传播途径，防止病从口入。应注意以下事项:(1)饮用水安全卫生，厨房、食堂、厕所消毒卫生，室内外卫生；废物和垃圾得到无害化处理。
(2)提倡和实行分餐制或使用公用筷子和勺子。(3)注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不喝生水，不吃变质、不洁的冷食和饮料。
(三)狂犬病防治知识狂犬病又称恐水症、疯狗症等。如果人被疯狂的动物咬伤或抓伤，就会感染狂犬病毒，就可能患上狂犬病。人类狂犬病90%以上是通过狗传播的，其次是猫。
狂犬病患者会出现一系列精神症状，如高度恐惧、狂躁、怕水、怕风、怕光、怕声音等。，并逐渐出现喉肌痉挛、流口水、瘫痪、呼吸循环麻痹等症状，死亡率为100%。预防狂犬病最好的方法是不要养狗、猫等动物；如果养了狗、猫等动物，一定要定期给这些动物注射狂犬疫苗，避免被动物伤害；如果被狗、猫等动物咬伤，无论严重程度，都应及时处理伤口，在疾控中心注射人用狂犬病疫苗，或遵医嘱注射抗狂犬病毒血清。
(4)食物中毒如果发现有人食物中毒，应及时送医院。不要乱吃药。越早治疗越好。不要耽误时间。立即停止食用可疑食品，并就地收集封存，以备查验。
要保护好现场，收集患者呕吐物、粪便等。及时接受检查。饮水:立即大量饮用清水，稀释毒素。
呕吐:用手指按压喉咙，尽可能把胃里的食物吐出来。
7.200字疾病预防常识短文
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等。，主要通过空气中的飞沫传播。防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1，避免感冒。人体受凉，呼吸道血管收缩，供血减少，局部抵抗力下降，病毒容易入侵。
2.净化环境，保持室内空气清新。定期开窗通风，保持空气流通，让阳光透过房间照进来；也可以用醋熏蒸房间。
3、注意生活规律，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4.增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可以增强血液循环，提高免疫力。
6.注意卫生。加强个人卫生和个人防护。
7.免疫预防。在流行季节之前，可以进行相应的疫苗接种，如流感、肺炎、麻疹、脑膜炎等疫苗。
8.早发现早治疗。出现呼吸道症状时，要及时就医，切忌把事情当回事，不要随意吃药。
8.秋季健康疾病与防疫知识
秋天是一年中由热到冷的过渡季节。气温变化大，空气湿度低，冷空气活动频繁，是许多疾病的诱发因素。要注意预防以下疾病:1，呼吸道疾病:1)预防感冒:秋季气候变化异常，是感冒的高发季节。
特别是老人和小孩容易感冒或流感，应积极预防。主要措施是保持良好的通风，根据气候变化及时增加衣物，适当多喝水，身体不好或有基础疾病者应积极进行预防接种。
2)哮喘预防:秋季空气干燥，花粉等过敏原多，常引发哮喘。所以哮喘患者要注意保暖，防止接触过敏原，防止复发。
3)预防急慢性支气管炎:秋季是急慢性支气管炎的好季节，常发生在感冒后。预防主要是通风换气，保持空气清新，加强户外活动，增强身体抵抗力；注意保暖防寒，少吃辛辣食物，戒烟少喝酒。此外，秋燥是指因空气干燥寒冷而引起的一系列症状，如头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等。要多喝水，适当服用滋阴润肺的食物或药物。
2.心脑血管疾病:寒冷是高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的重要诱发因素。随着秋冬季的来临，气温骤降会使心脑血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减慢，血容量减少，引起动脉痉挛，诱发心绞痛、急性心肌梗死、中风等疾病。
因此，心脑血管疾病患者要合理调整饮食起居，不要过量吸烟饮酒，不要过度劳累。特别要注意血压、心脏等情况的变化，定期检查，按时服药。
3.胃肠疾病:秋季气候多变，也是消化性溃疡、急性胃肠炎、便秘、婴幼儿腹泻等胃肠疾病的多发季节。在炎热的夏季食用后，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也随之减弱，可能会出现腹泻。
随着气候转凉，还会导致胃病复发。秋季腹泻也很常见，尤其是儿童。预防秋季腹泻主要是预防疲劳后着凉，注意合理饮食，戒烟戒酒，增强胃肠道的适应能力。
过于甜腻的食物会引起急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病。4.风湿病和关节疾病:秋季也是风湿病和关节疾病的好季节，应积极进行预防。