小学不专心怎么办？

1，让孩子给自己设定一个有意识提高注意力(专注力)的目标。这一条对中学生等年龄较大的孩子普遍有效。

2.培养孩子提高注意力的兴趣。我们可以主要通过让孩子尝到甜蜜的奖励来增加兴趣，从而提高专注力。

3.培养孩子提高注意力的信心。自信往往是通过更多的肯定和鼓励获得的。多一些积极的暗示，尽量避免消极的暗示，比如父母说“我们家孩子注意力不集中”，“我们家孩子总是注意力不集中”，孩子说“我不专业，注意力不集中”，这些都是非常不利于自信心的培养的。

4.排除外界干扰。

(1)家长要给孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整洁，摆放有序；有良好的生活习惯，整洁有序；从小培养孩子的归属感；父母尽量不在家打牌搓麻，尽量减少电视和音响的干扰。

(2)家长不要总是以关心的名义打扰、分散孩子的注意力:削一个苹果送到那里，再送一杯开水或饮料；一会儿注意保持距离保护眼睛，一会儿提醒多穿衣服谨防感冒；一分钟批评孩子哪里做错了，然后表扬孩子现在做得好，这样不仅分散了孩子的注意力，还会让孩子心烦意乱。他哪里能专心学习？

(3)提高孩子的抗干扰能力。如果一味强调良好环境的营造，忽视抗干扰能力的培养，在现实中会受到重创。培养抗干扰能力，使孩子适应各种环境。无论何时何地条件不足，他们都能迅速陷入沉默，专心做自己想做的事。毛泽东和居里夫人都是这方面的榜样。