小学生如何应对考前焦虑

1，如果学习成绩不理想，考前会焦虑，怕考不上。处理这种情况只有一个办法。平时要认真对待学习。只有好好学习，才能在考试前不焦虑。

2.有的同学学习成绩很好，考前会焦虑。这样的学生平时要多参加考试锻炼，多经历考试就会更有勇气，考前焦虑感自然会消失。

3.考前有一个良好的精神状态来应对考试。保证充足的睡眠，就要吃好，吃饱。食物清淡易消化，及时为你的身体提供热能。良好的精神状态也会有助于消除考前的焦虑。