从小学太极

河南某区陈家沟小学。休息时，他们打了一套太极。河南温县陈家沟是太极发源地，谁在街上拉，谁就打太极。当地人还说，你不会打太极，就别说你是文县人。太极拳的传承人陈冰在新年之际改编了一套傅太极拳。目前，陈冰先生已经50多岁了，他希望用自己的招式改编一套傅式太极拳，让太极文化得到更好的传承和发展。

太极拳是中国武术的一种形式。也是医疗法的重要组成部分。生活中很多人选择在早餐时练太极拳，尤其是老年人。我们可以经常在公园里看清晨。很多老人都穿着太极服的衣服打太极。打太极可以延年益寿，有益健康。另一个原因是，这是中国的传统文化，我们需要把它传承下去。

那么到底什么是太极拳呢？太极可以很好的利用阴阳原理，每个动作包括开合、动静、表里等等。太极拳的动作运用了气和体的结合，让我们感觉清新活泼，四肢灵敏。同时对我们的神经系统也有很大的帮助。我们看到的很多老年人都爱打太极拳，因为老年人坚持练太极拳，可以疏通经络，延年益寿。他们在早上呼吸新鲜空气来缓解他们每天的无聊和焦虑。太极拳已经被联合国教科文组织申报为非物质文化遗产，所以目前也是非物质文化遗产。为了更好地宣传太极拳这一非物质文化遗产，陈冰老先生在课间休息时带着200米小学生打付梓太极拳。

说到保护非物质文化遗产，我们应该怎么做？在我们天天叫嚣保护非物质文化遗产的同时，我们更应该行动起来，而不是嘴上说说。需要用实际行动来证明。非物质文化遗产，为什么是无形的，主要在于附着在文化遗产本身的精神文化性质。而我们保护非物质文化遗产，就是要保证它的文化价值和精神价值。正是因为这些非物质文化遗产，中华民族才有如此悠久的文化历史，才会成为今天的文化强国。我们应该保护非物质文化遗产，并将其融入现代人的生活。这是继承它的最好方式，就像陈冰先生那样。