初三男生800米
每个人跑800米的正常时间不一定,但是有时间限制,大概3分钟左右。
男子800米需要3分钟。我只能说比某些女生的慢。女生800米,初中跑到2.5分钟的人很多。别说3分钟,就是很多了。初中男生一般跑800米在2.40-20之间。你需要训练3分钟。还有很大的提升空间。...
有的人体质不一样,比如专业运动员和普通人跑的时间不一样。另外,还要看跑步时的赛道是残炭还是塑胶跑道。
如果是在塑胶跑道上,时间会更短。如果是体育生,大概需要三分钟。如果只是普通男生跑800米,大概是3点半。
跑步的最佳时间通常是在早上或晚上。
如果你在早上跑步,因为早上空气清新,所以那天早上公园里或者跑道上的人比较少。
良好的空气对跑步非常有益。跑步时接受一点阳光,可以让整个人特别开心,为你提供一天的好精神。
但是对于有呼吸道疾病的人来说,晨跑是不适合的。另外,也可以在晚上跑步,最好在吃饭前。这个时候温度比较合适,不会觉得很热。