为什么我们小学生在小学很少近视，但是到了初中，到了高中就增加了？

调查结果显示，学生视力不良率随年度变化而变化，从1995到2000年，学生视力不良率呈逐年上升趋势。视力不良率上升的主要原因是中学生学习负担过重，用眼时间长，尤其是初中，进入初三，就有中考，“升学率”、“重点中学录取率”、“大学录取率”逼着老师、学生、家长围着分数转，学习时间过长，工作量加重，导致学生视力不良率上升。虽然近年来学生的学业负担减轻了，但学生在家看电视、玩电子游戏和电脑的时间却增加了。由于长时间连续用眼，近距离看东西，眼球的睫状肌收缩痉挛，很多学生睡眠时间不够，使眼睛得不到适当的放松和休息，使眼球的晶状体凸度增加，处于增厚状态。外界的平行光进入眼睛后，被增厚的晶状体折射，焦点落在视网膜前，形成近视。

2.视力差和性别的关系:

女生视力不良率高于男生，且每年女生与男生有显著差异。这可能是因为男生热爱体育活动，在户外的时间相对较长，而女生大多不爱活动，安静，看书学习的时间相对较长，眼睛过于疲劳。

3.视力不良的构成分析:

学生视力不良以中重度为主，可能与学生学习负担重、缺乏眼卫生知识、用眼姿势不正确、近距离读写、长时间看电视、看书、玩电脑、缺乏户外活动等有关。

4、视力低下的时间与年龄的关系:

从问卷中得知，学生视力不良开始发生的年龄多在11足龄至14足龄之间，可能与学生青春期有关。由于青少年的身体器官正处于生长发育的关键时期，此时学生缺乏运动，缺乏营养，不注意用眼卫生，使眼睛经常处于疲劳状态，更容易发生近视。

5.预防近视的措施

大力开展宣传教育

可以利用广播、黑板报、图片展、电影、录像等多种形式，教育学生、教师、学生家长和社会有关人员保护视力，提高认识，动员各方面力量做好预防近视工作。

减轻学生学习负担，合理安排作息时间。

造成学生近视的一个很重要的因素就是学习负担重，长时间连续用眼。因此，笔者认为，学校应坚持教学改革，实现文理合理结合，合理安排课间休息和文体活动。根据相关文献报道“青少年近视多为假性近视”。如果学生坚持体育锻炼，提高身体素质，是有可能降低近视发病率的。同时，教师上课要言简意赅，劳逸结合。

培养学生良好的用眼卫生习惯

学生不正确的读写姿势是导致近视的主要原因之一。因此，纠正学生的读写姿势是预防近视的关键。我们的老师应该经常纠正学生的阅读和写作姿势。学生读写姿势的不良习惯大多是从小养成的，所以我们必须从小学甚至幼儿园开始，从小培养学生良好的读写姿势。现在，除了在课堂上阅读和写作，学生每天都接触电视。长时间看电视，近距离看电视，都是导致近视的原因。因此，老师和家长经常提醒学生在看电视时要注意用眼卫生。人们应该与电视保持一定的距离。在看电视半小时到1小时后，他们应该休息5到10分钟，眼睛一直盯着电视屏幕。看完电视后，做一些放松的活动或做眼保健操，培养学生良好的用眼卫生习惯。

改善学习条件

学校要改善教室的照明，每个教室至少要有8盏40瓦的荧光灯。并根据学生身高和视力安排前后座，两边座位每周轮换一次。学校要经常粉刷教室墙壁，增加光线反射，提高教室亮度。并且教育学生晚上在家看书做作业要有良好的照明。光线不要离桌面太高，最好从左前方来。

做好眼保健操。

眼保健操是以医疗按摩、经络理论和运动医疗为基础的按摩方法。通过按摩眼周穴位，使眼内血液通畅，达到促进血液循环，解除口角痉挛，避免睫状肌紧张和痉挛的目的。经常练习可以控制近视的新发病例，保护视力不受近视的影响。所以要做好眼保健操，及时纠正学生做眼保健操的动作，让每个学生都能正确操作，按摩眼周穴位。

定期视力检查和分级防治

在学期开始和期末检查自己的视力，及时了解学生视力的变化，以便及早发现问题，采取有效的预防措施。对于5.0 ~ 5.2的学生，要以预防为主，加强眼卫生知识的宣传，纠正学生不良用眼习惯，抓好眼保健操。对于新发病例和轻度近视的学生，应采取综合预防措施，通过药物治疗、推拿按摩等方式纠正不良用眼习惯，及时改善和恢复视力，防止近视发展。对于中重度近视的学生，不仅要加强用眼知识的宣传，纠正不良用眼习惯，还要采取镜片练习、眼保健操、滴眼药水等措施，加强眼周血液循环，改善视神经和眼肌营养，消除眼肌疲劳，从而改善或恢复正常视力。