如何在网络课程中自律

1.把学习桌上的东西全部清空，只留下这堂课的学习工具。网络课堂的屏幕上，不应该出现与学习无关的诱惑，注意力集中，脑子里不要有其他东西。

2.设定目标，自制，明白学习的重要性，不要被屏幕上弹出的娱乐信息和游戏吸引，关闭卸载耗时的应用，比如玩游戏，刷视频。

3.网络课在家学最重要的是要有意志力。只要意志力达到任何自律，都好说。有学习的动力。

4.有了自己的自制力，只有想学才能学。如果你不想学，即使有人用正当的方式强迫你上网络课，但你自己内心有抵触情绪，你肯定不会学，这也是浪费时间。

5.下载一个自律软件，类似番茄TODO。它会有一个严格的模式，就是开机后会锁定手机，没有办法打开其他软件什么的。您可以将在线课程的软件添加到白名单中。上课的时候打开。

6.在头脑中意识到，学习是一个提升自己，变得优秀的机会。同时，如果你比别人更认真，就能进步更快。