小学生坐姿前屈测试的评分标准是什么？

坐姿通过的条件根据每个人的年龄不同而不同。同时，对于每个人的性别，提前让座的表现也会有一些差异。无论是男生还是女生，在座位提前区的评价表上都会有一个类似于二次函数的波动。发育期间，也就是小学六年级到三年级。

通常情况下，对男生和女生坐向前的要求会降低。一般来说，对于很多大学生来说，要提前达到20~25cm才算优秀。而且传球需要达到2~3cm。

坐姿屈体训练技巧

1，高支撑小腿，按小腿练，注意脚尖方向要一致。保持10-15秒，继续做3-5组。

2、练习踢腿，分2-4组，每组为15-20次。

3.开启双脚3D前屈练习，肩宽分开，腰背放松，双手自然下垂，2-3组8拍。

4.单腿站立支撑锻炼，脚尖勾地，伸直膝盖，然后做8组，每组8个。

百度百科-坐姿详解