马宝可以学习哪种方法让她的孩子改掉拖延症？
很多家长也有同感，很着急。
一位俄罗斯心理学家曾经说过:良好的习惯是人们储存在神经系统中的资本。这个资本会不断增长，一个人可以一辈子享受它的利息。
想要纠正孩子懈怠拖延的习惯，需要从以下几个方面培养。
1.让孩子拥有主动掌握时间的权利，培养孩子的时间习惯。
让孩子做时间的主人，从小时候开始。
前几天有个朋友跟我说话:我家孩子上了一年级以后，早上总是起的很慢，最后起来了还呆在沙发上。眼看要迟到了，他赶紧吃了几口早饭，在催促下出门了。就在楼下，我突然意识到我今天没有带美术课的书包...放学回家后，我总是先吃零食，玩小玩具，很久都不愿意做作业。
像这位朋友，很多人认为孩子学习态度不好，不爱学习。其实是因为孩子生活经验少，不知道时间的概念。当他们回家时，他们玩玩具和看电视。本来他们只是想玩一会儿放松一下，却不知道什么时候开始学习。不知不觉，学习时间过去了很多。然后你会听到家长对孩子大喊:“快点写作业”、“快点吃饭”或者倒数到“快点3-2-1”，这样孩子根本没有控制自己时间的权利。
如果想改善孩子的拖延症，可以和孩子一起制定学习时间表，可以帮助孩子细化时间。每周可以根据上周的学习生活灵活调整作息时间，也可以增加新的习惯。你也可以让你的孩子参与进来，并对这段时间进行排序。这样既能记录孩子的进步，也能让孩子学会感知时间。
2.成绩不是一切，但学习习惯需要从小培养。
培根说，智慧形成的习惯可以成为第二天性。
邻居安刚上一年级。在写前几分钟，她开始玩笔，抠手指，四处张望。她终于进入了状态，不得不去厕所喝水。做作业的时候速度特别慢。我写问题的时候会抬起头问妈妈。起初，我母亲很有耐心。久而久之，大人不停的催促和责骂，孩子的压力也越来越大。
陪孩子写作业是很多家长每天必须要做的事情，但这不仅让家长感到累，而且对孩子也有负面影响。
首先，孩子很依赖父母，只是懒得去想。他们觉得没有父母就写不好。会让孩子产生依赖感，失去思考的动力。
其次，会让孩子觉得自己很笨，学不会，粗心大意，孩子会形成消极的自我暗示。
在微博里，经常看到孩子在做作业的时候，家长都在盯着孩子看，时不时的对着孩子大吼大叫。孩子也焦虑难过，家长也异常愤怒。
果然，母亲在不做作业的时候是善良孝顺的。
如果家长不及时纠正这种情况，等孩子上了中学，大学以后再纠正会越来越难。
其实家长可以问问孩子放学后有什么作业；写作业的时候可以陪着他，但是不要写错一个题或者一个字就马上责怪他。
写完作业，家长可以给孩子检查一下。有问题就让孩子自己找，让孩子养成检查作业的习惯。
3.培养孩子的阅读习惯，让孩子热爱阅读。
真正爱读书的人，不用考虑每天读多少书。怎样学习才能取得好成绩？他可以顺其自然，慢慢成长。过一段时间，他自然能成为一棵大树。
朋友圈里的一个妈妈，孩子刚上一年级，按照网上的书单选了一些书给他看，但是他对妈妈选的书完全不感兴趣。他看书的时候喊累了，蹲在桌子上，但是看动画片和漫画的时候精神饱满。
其实“不爱读书”是很多一年级小学生的共同特征。孩子从看图到读大段文字需要很长时间。
如果孩子爱上阅读，可以从两个方面入手。
第一，家长需要尽可能让孩子有阅读的驱动力。比如在选书的时候，让孩子选择自己喜欢的书，而不是一味的让父母照顾。就像每个人都有自己喜欢的食物和颜色一样，孩子养成读书的习惯也需要一定的时间。首先，需要让孩子觉得读书很有趣。
其次，如果父母每天都读书，和孩子讲故事也会引起孩子的阅读兴趣。在家营造自然的阅读氛围。
4.培养孩子的运动习惯。锻炼可以对大脑发育和身心健康产生积极影响。
《小王子》说:很多成年人都会忘记自己曾经是个孩子。
以前的一个同事很重视孩子的体育锻炼。她以为孩子的成绩和运动有很大的关系。到了中学，孩子加入了冰球队，每周按时参加训练，有时候还有很多比赛，这让他损失了很多学习时间。他不得不提高学习效率，抓紧时间完成作业。专业的训练也让他的体质得到了提升，很少感冒，让他有更多的时间学习。
家长也可以和孩子一起坚持一项运动，既能加强亲子关系，又能让孩子更有动力。
如果孩子擅长某项运动，就可以发展成特长。为什么不呢？
而且孩子们也可以通过运动交到更多的好朋友。
为人父母，教育孩子从来都不是交给学校，而是要和学校共同努力，形成良好的价值观、生活技能和行为习惯。这也需要我们不断学习，和孩子一起成长。
人生就像一场长跑，需要很长的时间才能赢得最后的胜利。希望每一位家长都能和孩子一起成长，护送孩子走向胜利，和孩子一起探索，走上这条充满未知和惊喜的路。