有篮球踩的视频吗？

1.带球前进

一步一步的带球是突破和摆脱防守的一种方式。走路是犯规，不算犯规。

严格来说，“带球步”这个词不属于篮球运动的规则，但业余爱好者经常用这个词来形容控球者手中的球双脚离地，由于防守者成功防守或干扰，进攻者的脚再次落地的行为。这是行走行为的衍生物。目前，这个称号正在慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。

2.判断带球步伐大小的基本点如下

(1)如果控球者手中的球在双脚离地后被防守者拍下，落回控球者手中，进攻可以继续进行，不会因为这种干扰而中断比赛；

(2)如果控球者手中的球在他的脚离开地面后没有出手，被防守者拍下，以至于在控球者起跳到脚落地的这段时间内没有球离开他的身体，可以罚进攻者走。

落地后可以任意一只脚作为中心脚，给防守者带来很大压力。也就是你的突破效率提高了。

所谓走位，就是球在手中，球不出手时，走两步以上。如果运球时球出现在手中，那就是带球走。

所有的篮球比赛，包括NBA，对保送都很严格，但是观众不知道保送是什么。要知道是否走路，首先要知道什么时候开始数数。当脚在球后第一次离开地面时，行走就开始了。如果球是截击，从脚落地开始，然后离开地面。

所谓两步，就是每只脚离开地面一次，然后再落地。如果球在手里走两步，先落地再离地的脚，球必须被传或者被扔。如果它继续运球或者持球，那就是走。

需要注意的是，如果只有一只脚一直走，另一只脚一直在地上，他永远只走一步。如果他已经走了两步，只要先落地的那只脚(哪只脚先落地并不重要)始终不离开地面，不管另一只脚走了多少步，都只是两步(不超过两步)。

篮球踏步视频:

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篮球三步上篮教学视频；

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