小学健美操适合实施吗？

现在世界专家也对这个问题持谨慎态度。虽然没有真正明显的数据和疾病报告，但不建议使用。因为孩子的生长发育是一个长期的过程，不可能一蹴而就。对于孩子来说，最重要的是心肺功能，长跑等耐力训练比肌肉训练重要得多。现在这么繁重的学习，没有良好的心肺功能，很大一部分孩子上课会注意力不集中，睡着了。

10岁之前做健美。

请小心！容易造成孩子骨骼的负担，导致各种不良后果！