小学体育课件(通用5篇)
1.小学体育课件
教学内容:
1,跳:深蹲跳远。
2.游戏:推铁环。
教学目的:
1,通过整个跳远练习,知道了跳远有四个动作步,初步知道了测步点的方法。
2、能做出完整的动作,基本做到助跑快速,起跳准确有力,落地平稳,动作连贯协调。
3.通过游戏建立自信和克服困难的精神。
教学过程:
首先,开始部分:
独立练习
二、基础部分:
教学方法
1,组织学生做15-20米的分组加速跑和前一步双脚到位集体起跳和腹膝起跳。
2.演示完整的跳远技术动作,并讲解其动作的四个步骤:“助跑、起跳、腾空、着地”。
3.讲解确定步点的方法,组织学生两人一组,从15-20米的助跑出发,确定助跑距离和步数,调整起点。
4.分组练习体验四个动作步骤,做到连贯协调,顺利落入沙坑。重点调整糖果的步伐,不断完善助跑和跨步的衔接。
5、组织学生推铁环游戏,注意安全。
学习方法
1,按照老师的要求,认真完成深蹲跳远辅助练习。
2.通过观察、示范、倾听、讲解,通过反复练习,认识并初步掌握了跳远的四个动作步骤。
3.认真听老师讲解确定步骤的重要性和方法。找一个搭档,两人一组互相配合,确定助跑距离和踏点。
4.在整个动作练习中,提高助跑和跨步的衔接和一致性,掌握屈膝缓冲落地的动作,安全地进行活动。
5.积极参与推环游戏,学习简单的推环技巧。
第三,结尾部分:
1,放松练习。
2.总结评价。
2.小学体育课件
一,教学目标
1,认知目标:了解运动伤害事故的预防常识。
2.技能目标:了解运动伤害事故的预防方法,学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。
3.情感目标:对安全科学的运动有了解,有自我保护意识。
二、教学的重点和难点:
重点:了解运动的安全注意事项。
难点:运动安全意识有所加深,在以后的体育活动中可以自发使用。
三、教学过程:
(1)进口
1,简介:同学们,你们看过足球比赛吗?你感觉如何?有危险吗?
(1)同学们各抒己见。
(2)教师总结并提出话题。
2.引导学生自主探究:体育课和课间活动需要注意哪些安全事项?
学生讨论交流,单独发表。
学习新知识
1.运动前的注意事项
(1)检查身体状况。
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,学会自我监督,随时关注身体机能的变化,有不良症状及时向老师汇报情况。
采取必要的保健措施。不要因为有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
患有下列疾病或症状的学生禁止参加体育活动:
①体温升高的急性病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾、胃肠疾病)的急性期;③任何有出血倾向的疾病,如肺、支气管咯血、流鼻血、伤后不久有出血危险、伤后不久有消化道出血等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病和慢性病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生禁止参加长跑等长时间剧烈运动。
(2)检查场地和设备
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。注意场地内的不安全因素,如场地是否平整,清除石块和土块;检查料仓的松动情况,是否有石块和杂物;检查体育设施是否牢固、安全可靠,器材是否完好。不要冒险,确保自身安全。
(3)为锻炼做好准备
穿运动服和运动鞋,不要佩戴各种金属或玻璃饰品,不要携带尖锐物品。做热身活动。
为什么要做热身活动?(合作调查)
是为了克服内脏的生理惰性,减少运动损伤的机会。
不重视运动前的准备活动,或准备活动不充分、不正确、不科学,是运动损伤的重要原因;热身活动不足,肌肉、内脏、神经系统功能不兴奋,肌肉供血不足。在这样的身体状态下,活动僵硬不协调,很容易造成伤害。
如果突然做剧烈运动,会出现心慌、胸闷、四肢无力、呼吸困难、运动障碍等。
2.锻炼时的注意事项
(1)掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作的要领和方法,不仅可以充分发挥技术动作,达到锻炼身体的目的,还可以消除心理恐惧,增强自信心,避免不必要的损伤。
(2)正确使用设备。
必须了解和掌握设备的性能、功能和使用方法。我们应该严格遵守相关的操作规程。在使用一些运动器材(如铅球、实心球等)时。),要注意选择合适的场地,保证自己的安全,同时也要注意不要伤害到他人的安全。
(3)运动负荷要适当。
参加体育活动,要根据体质状况选择最有益的运动负荷。可以循序渐进,先易后难,从小到大。负荷过小,对身体影响不大;负荷过大会损伤身体;只有适当的运动负荷才能有效增强体质,提高健康水平。
3.运动后的注意事项
(1)认真做好恢复整顿活动。
做恢复活动的目的是让人体更好地从运动的紧张状态过渡到安静状态,让内心逐渐恢复平静和放松。如果突然停止运动,会引起暂时性贫血,产生心慌、昏厥等一系列不良现象,损害身心健康。
(2)自检运动反应
如果感觉很累,四肢酸痛,心慌头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整和休息。
经过合理的休息,感觉全身舒适,心情愉悦,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排合理。
(3)适当补充能量
参加运动消耗能量很大,运动后要科学饮食(运动前适当补充能量),保证身体的需要和运动效果。
①半小时后吃到1小时。
②避免饮用含咖啡因的饮料。
③5到10分钟后喝水(咸的)。
(3)课堂总结:
1.学生通过自我评价了解了多少知识?
2.学生们互相评价彼此的表现,看谁学得更多。
3.把学过的东西再背一遍。
4.老师总结。
3.小学体育课件
一、教学内容:
跳绳仰卧起坐
二、教学目标:
1,进一步掌握仰卧起坐中躺下、手肘触膝、起身后臀部不离地的要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。让80%的学生在一分钟内完成30个仰卧起坐。
2.通过练习,进一步提高学生一分钟跳绳次数,掌握正确的跳绳方法。
3、通过实践,培养学生积极参与活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
三、教学重点:肩着地,手肘触膝,臀部不离地。
教学难点:提高腰腹力量
四、教学过程:
(一)、准备部分
1,常规课堂教学:
(1),体委排队。
(2)、师生问好、
(3)宣布本课程的内容和要求。
(4)安排实习生
2.准备活动:
(1),游戏:大鱼
(2)、徒手练习
要求:认真积极,全心投入组织:散分
(2)基础部分
1,跳绳
(1),老师通过镜像演示讲解跳绳的动作;
(2)学生自主练习。
(3)练习一分钟,纠正错误动作。
(4)、评论;
要求:动作正确,组织快速:成广播体操队形;
2.仰卧起坐:
(1),讲解动作要领
(2)学生自主练习。
(3)、1分钟练习
(4)、评论
要求:肩膀着地,手肘触膝,臀部不离地组织:四排横线。
③、结尾部分?
1,集体放松
2.教师的评论
3.下课了
器材准备:体操垫一些,跳绳一些。
4.小学体育课件
学习内容:跳跃跳高;
学习目标:1。理解跳高的关键是快速有利地起跳,尽量使身体向上腾空;2、可以改进起跳技术,使起跳快速有力,身体尽可能向上跃起;3.愿意反复练习,有决心和努力的精神;
教学步骤:
首先,组织学生排队。
1,体委符合;
2.向师生问好,宣布上课内容;
3.学生自己写徒手操;
4.组织学生玩BBK游戏;
组织队形:四排四圈练习。
2.跳跃:跳高
教师活动:
1,组织学生原地摆动腿向上,原地跳跃,3~5步助跑摆动腿;
2.老师讲解和示范确定起跳点和测量助跑距离的方法(助跑节奏要稳,起跳点要准)。
3.组织学生在一定高度尝试越过橡皮筋;
4、请学生做好执行工作,教师及时点评;
5.组织学生分组继续练习;
6.对于有困难的学生,老师成立专门小组,降低高度进行练习;
学生活动:
1,根据老师的要求进行各种辅助练习;
2.观察老师的演示,学习如何测量助跑距离;
3.观察学生的表现,通过老师的点评发现自己的不足;
4.学生不断练习,完善动作;
5、成立互助小组,让“学困生”尽快掌握动作要领;
组织队形:散点,小组练习。
第三,学生自己练习
同学们根据自己能力的不同,用准备好的橡皮筋分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做准备。
组织学生跳高比赛。(评委根据身高和技术掌握情况打分),老师及时点评。
四、游戏:相互挤压圈子
教师活动:
1.请四名学生作为助手解释和演示游戏的规则和方法。
2.经常组织学生练习,组织学生交流。
3.带领学生分组游戏,鼓励他们挑战强者。(注意安全)
学生活动:
1,仔细观察演示过程,认真听讲,了解游戏规则和方法。
2.在组长的带领下,体验游戏的过程,积极讨论,为问题发声。
3、积极参与游戏,在打败本组同学的同时,可以勇敢挑战其他组。
组织形式:8个圈
第五,收拾一下,放松一下
1,老师放音乐,学生围成一圈放松。
2、老师总结,归还装备。
5.小学体育课件
学习阶段:第二级
学习目标:练习运球,对自己的表现感到满意。
学习内容:各种运球练习
重点:掌握各种运球方法和要领。
难点:在实践中培养毅力和良好的品质。
学习步骤:
自主活动,积极情绪
教师活动:
1,组织学生有序拿球。
2.召集团队解释学习内容和要达到的目标。
3.带领学生在胸前、头上练球,在头、腰、步幅周围练球,熟悉球,激发学生练习兴趣。
学生活动:
1,能够有条不紊的拿球,表现出积极进取的精神。
2.认真听老师的讲解和示范,对老师的动作产生欲望,积极进行模仿练习。在实践中,你可以严格要求自己,尽量不要掉以轻心。
组织:四线。
合作探索,掌握技巧
重点:掌握各种运球方法和要领。
难点:在实践中发扬坚忍不拔的优良品质。
教师活动:
1,因为学生拿到球后比较兴奋,老师先做几个高难度的动作示范,然后组织学生自由模仿。
2、老师总结万事开头难,激发学生斗志,激发学生学习欲望,然后讲解演示简单的动作方法,组织学生练习。(原地左右手运球练习,原地左右手运球练习高低,原地左右手运球交替练习。)
3.讲解和示范运球和停球的练习,组织学生尝试和体验运动中动与静的变化,以及应该怎样做才能更好地控制自己的球。
学生活动:
1,认真观察和听老师的讲解和示范,积极进行模仿练习。
2、通过老师的讲解,对篮球练习充满了关心,斗志昂扬。
3.能在实践中互相观察比较,持之以恒,认真积极地完成老师布置的任务,对自己的实践表现满意。
教师活动:一般对学生在本班的实践进行点评,对优秀的学生进行表扬和鼓励。
学生活动:总结自己的得失,为自己的表现和进步感到高兴。
组织:原地运球时队列同上,行进中绕篮球场一周。
创新、拓展和展示技能
教师活动:组织学生练习短绳,回收器材。
学生活动:认真完成短绳练习,积极回收器材。
场地器材:篮球场一个,篮球36个,短绳36根。
课后总结:
在篮球活动中,学生基本能按照老师的要求互相观察、模仿、比较,表现出良好的上进心。并且在实践中,中学生能够克服酸痛的困难,坚持到底,完成学习目标,获得极大的快乐。