我国中小学生“近视率近60%”，如何打破这种局面？

不知道从什么时候开始，戴眼镜的人越来越多，而且开始遍布各个年龄段，一些很小的孩子也开始戴眼镜。不得不承认，这种情况是互联网的高速发展和电子产品的普及导致的近视。

要知道，在我们父母那个年代，还是中小学生的时候，近视的人是很少的。毕竟他们当时的休闲娱乐工具可能就是在院子里和小朋友玩，电视还不是很常见，更别提手机和电脑的出现了。在你接触互联网之前，你不会意识到互联网对人的吸引力有多大。但是在我上小学的时候，电脑已经很普遍了，电视就更不用说了。反正我觉得我近视主要是看电视造成的。长期沉迷于电视真的会影响我们的视力。

现在的中小学生可能不太看电视。他们经常玩手机，可能会看一些自己感兴趣的电视节目，就像一些动画片，但更多时候会用手机或电脑玩游戏。毕竟孩子的眼睛没有大人长，所以一旦长时间看这些电子产品，视力就会受到影响。当然，除了玩手机电脑会影响视力，不正确的学习姿势也会影响视力，这些都是中小学生近视率60%左右的原因。要改变这种情况，家长需要做到以下几点。

第一，严格控制孩子玩电子设备的时间。近视的主要原因确实是玩的时间太长了，所以家长一定要控制好孩子玩手机、电脑或者看电视的时间。平时可以带孩子去外面玩，不要总让孩子沉迷网络，这样不仅影响视力，还会影响学习成绩。毕竟他们没有心思在沉迷玩乐的世界里学习。所以家长在教育孩子的时候，一定要提前和孩子约法三章。

第二，孩子在读书学习的时候，一定要端正坐姿。姿势其实很重要。记得小时候有个特别的东西可以控制头和书的距离。其实主要是要求大家读书的时候不要离书太近，学习的时候要坐直。还有一点很重要，就是千万不要躺着看书。错误的姿势会大大影响视力。