我的手冻僵了。我该怎么办？

冻伤是冬季或早春寒冷引起的局部皮肤炎症损伤。好发于四肢末端和暴露部位，如手、脚、鼻尖、耳朵、耳垂、脸颊等。现代医学认为，冻疮是由于儿童皮肤耐寒能力差，加上寒冷的侵袭，使周围皮肤血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍，氧气和营养不足而造成组织损伤。中医认为本病的发生是由于小儿阳虚，寒湿外感，使气血运行不畅，瘀血阻滞所致。常见的症状有:冻疮开始是从有限的蚕豆到手指甲大小的紫色肿块或硬结，边缘鲜红，中心呈蓝色，摸起来冰凉，按下去会褪色。压力解除后恢复缓慢，局部感觉浮肿发痒，遇热更厉害。严重者可出现水疱，形成溃疡，持续时间较长。如果四肢血液供应不好，更容易出现手脚多汗、长期营养不良的人。一般发生在冬季，随着气候的变暖可以逐渐恢复。

这里有一些治疗和预防的方法，你可以试试:

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-治疗冻疮的方法。

1.用热盐水浸泡患处15分钟，持续1周。

2.“十滴水”外敷冻疮，每日6 ~ 10次，对冻疮无溃烂有良好效果；如果局部皮肤破损糜烂，先涂红霉素软膏，等炎症消散后再用十滴水。

3.冻疮刚开始的时候，你每天晚上用吹风机吹揉，过几天就好了。

4.应用伤湿止痛膏治疗皮肤发红、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是用温水洗净患处，擦干，然后将药膏贴在患处皮肤上。一般24小时后即可治愈。如果没治好，可以换几次。如果皮肤破损或过敏，则不宜涂抹。

5.治疗冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，云南白药效果不错。方法是:如果冻疮不溃烂，云南白药粉用白酒调成糊状外敷，注意保温。如果冻疮已经溃烂，清洗患处后，直接将云南白药散撒在创面上，用无菌纱布包扎，几天内即可痊愈。

6.伤湿止痛膏治疗冻疮的妙用:伤湿止痛膏可用于治疗冻疮未破引起的皮肤红、痒、痛。先用热水洗干净局部擦干，再贴一贴膏药，1次，每天2-3次，会有效果。

7.接骨水也有了新用途，对冻疮有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈冻疮半个月以上。冻疮患者不妨一试。

8.风油精治疗冻疮:将患处洗净，取本品少许涂于患处，然后用手轻揉至局部发热，每日三次，连续三周。适用于初起冻疮，局部红肿疼痛者，不适用于冻疮破裂者。冬天来了，每天在患处涂一点本品，可以预防冻疮。另外，正骨水也可以。

9.夏秋季吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦拭经常发生冻伤的部位。只要经常坚持，就能保证不会复发。

10.香蕉:每晚用热水冲洗患处后，将香蕉去皮，用香蕉肉擦皲裂处。擦完之后不要洗患处，65438+每天0-2次，过几天就好了。

11.当冻伤开始时，用热醋涂抹。醋干后，每天再敷几次，即可见效。

12.如果冬天冻伤，可以在温水中加入少量啤酒浸泡20分钟，可以立即缓解冻伤带来的疼痛。这是因为啤酒中的维生素B1和B6具有抗神经炎、皮炎和促进肌肉生长的作用。冬天用啤酒泡水可以防治冻疮和脚气。